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Mareos
Sensación de mareo constante, miedo a marearse, aturdimiento mental...

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #20849  por kikoman
 Mar, 10 May 2016, 02:23
Por favor lean estos 7 puntos .....aprovechando este tema quisiera preguntar 1.- yo al sentarme en alguna silla o sillon y mas que esten acojinados me siento mal ...como que me moviera o me mareara o sensacion que me voy a desmayar 2.- caminando por la calle siento que me voy a caer ...como si me bajara la presion ..como si me fuera a desmayar ...3.- mis piernas las siento como flojas ..como debiles 4.- estando acostado en la cama ya para dormir ...me siento nervioso ..incomodo porque siento que me muevo o como un movimiento ...como si en realidad estuviera como temblando tal y como se siente uno cuando en realidad tiembla 5.- estando muy tranquilo o muy calmado ....sentado o acostado siento mi cabeza que se mueve al ritmo que lleva mi corazon ..o sea mi cabeza se me mueve sola en automatico como si yo estuviera haciendo con mi cabeza un si o un no ...esto se puede sentir unicamente poniendose en estado relajado ..en silencio y mirando algo fijo en la pared y sin moverse ......6.- despierto bien y comienzo mi dia desayunando bien ..de las 7 a la 1 todo perfecto en mis actividades ....ala 1 o 1 y media algo pasa y me descompone el dia ...de repente comienzo a sentir mi estomago como vacio ..como si se me apretara ...y entonces comienzo a sentirme mal ...aturdido raro como que me entra un hambre y como y poco a poco comienzo a tranquilizarme ...es algo repentino esto que me pasa ......queridos amigos alguien de ustedes ha sentido algon esto ?? Gracias por sus comentarios
 #20853  por franvmartinez
 Mar, 10 May 2016, 09:10
Hola amigo, por lo que cuentas veo que tienes bastante ansiedad. Te preocupas demasiado por cosas un poco irracionales, como lo de los latidos. Creo que tus pensamientos estan descontrolados y te estas dejando llevar por el miedo y la obsesion. Debes empezar a dejar de pensar en todo eso y a ocupar tu cabeza de hobbies, amigos, lecturas, deporte...en fin cosas que te distraigan. En cuanto a lo del estomago, a mi tambien me pasaba, que al llegar el medio dia lo tenia como revuelto. Los sintomas digestivos van de la mano con la ansiedad.
Ya sabes deja de darle vueltas a esas sensaciones raras y empezaran a desaparecer, de lo contrario aumentaran. Si estas inquieto al tumbarte ponte musica clasica que relaja, o lee un libro o una peli. Animo
 #20876  por kikoman
 Mié, 11 May 2016, 00:09
Muchas gracias frank por tus consejos ...mi duda es si tu has pasado alguno de estos 7 puntos ?? Es que no encuentro a personas que pasen esto
 #20890  por franvmartinez
 Sab, 01 Oct 2016, 19:21
Claro, como te decia, la ansiedad te agota mentalmente, por eso produce sensaciones de mareo constante, vertigo, cansancio excesivo. Imaginate jugar al ajedrez durante todo el dia.¿Como crees que llegarias a la cama? Basicamente estarias destrozado jaja Pues con la ansiedad igual.
Ademas los sintomas son subjetivos, y cada persona los experimenta segun su punto de vista. ;)
Última reactivación por doccumes22 en Sab, 01 Oct 2016, 19:21