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miedos

Moderadores: Rampage, LuisCortes

 #12432  por caleidoscopio74
 Vie, 11 Sep 2015, 21:58
Desde que tengo uso de razón,soy una persona con miedo,muchas obsesiones,paranoias,he jugado siempre con los abusos,el alcohol,las drogas...he intentado sin exito rehacer una nueva vida,normal,como el resto de las personas,con sus trabajos,su familia,responsabilidades.sin éxito.tengo una hija que,al margen de mis problemas,se autolesiona y sigue esta moda oscura de los góthicos,mi madre va a ser ingresada en una residencia por altheymer y siento que en ese momento mi familia me dará de lado.tengo un piso donde no quiero vivir,graves problem,as económicos que me hacen ser aún mas infeliz si cabe,no obtengo consuelo por ninguna poarte,un grito de auxilio sale de mi voz sin grito,no puiedo gritar ni correr...Me siento culpable por tener 40 años y tener una vida totalmente vacia de sentimientos positivos.estoy enfadada conmigo misma permanentemente.desde k me levanto cada mañana hasta que consigo caer de sueño inducido por las benzodiazepinas.Mi vida,mi dia a dia se ha convertido en un caos,en un anuncio de que algo va a suceder,aunque tengo miedo tambien ,pienso en mil formas de acabar con todo y soy una cobarde.El psiquiatra no me ayuda,no dice cosas que ya se,nada nuevo.Mi obsesion y mi sentimiento de culpa,el agotamiento de una vida insatisfecha puede con todo.Por favor que alguien me ayude!!!!
 #27814  por VladVVarney
 Lun, 13 Feb 2017, 02:26
Buenas.
Personalmente, no creo que seas cobarde, ni nada parecido, teniendo en cuenta lo que has tenido que soportar.
Lo único que puedo recomendarte es que sigas intentándolo, pero con más ganas; primero, esfuérzate en estar bien tú. En superar la ansiedad, en conseguir estabilidad, y a evitar el alcohol/drogas, etc. Aunque sea complicado.
Segundo, deberías hablar con tu hija. Probablemente sólo necesite un poco de ayuda, o unas palabras de consuelo, o simplemente alguien que la escuche.
Si tu psiquiatra no te parece adecuada para ti tienes dos opciones; contárselo, contarle que no te ayuda, y pedirle que cambie su método, o cuéntale qué quieres exactamente. O la segunda opción, cambiar de psiquiatra. Siempre se puede hacer eso. Si no te funciona una cosa, cambia a la siguiente, y así hasta dar en el clavo.
Podría recomendarte más cosas sobre la ansiedad, pero creo que la mejor manera de aprender cómo superarla es buscando en otros "Cuéntanos tu historia"; es decir, buscando en las experiencias de los demás y en las respuestas que les dan. Te servirán.
¡Buena suerte!
 #27815  por VladVVarney
 Lun, 13 Feb 2017, 02:26
Buenas.
Personalmente, no creo que seas cobarde, ni nada parecido, teniendo en cuenta lo que has tenido que soportar.
Lo único que puedo recomendarte es que sigas intentándolo, pero con más ganas; primero, esfuérzate en estar bien tú. En superar la ansiedad, en conseguir estabilidad, y a evitar el alcohol/drogas, etc. Aunque sea complicado.
Segundo, deberías hablar con tu hija. Probablemente sólo necesite un poco de ayuda, o unas palabras de consuelo, o simplemente alguien que la escuche.
Si tu psiquiatra no te parece adecuada para ti tienes dos opciones; contárselo, contarle que no te ayuda, y pedirle que cambie su método, o cuéntale qué quieres exactamente. O la segunda opción, cambiar de psiquiatra. Siempre se puede hacer eso. Si no te funciona una cosa, cambia a la siguiente, y así hasta dar en el clavo.
Podría recomendarte más cosas sobre la ansiedad, pero creo que la mejor manera de aprender cómo superarla es buscando en otros "Cuéntanos tu historia"; es decir, buscando en las experiencias de los demás y en las respuestas que les dan. Te servirán.
¡Buena suerte!