Moderadores: LuisCortes, Rampage
Si quieres podemos hablar, mi correo es jeisonlubo1994@gmail.comtaniamatelunar escribió:disculpen es primera vez que participo de un foro nose mucho de esto pero necesito ayuda tengo depresion y he ido al psicologo pero siento que no me ayuda
Qué buen testimonio, me gustaría saber cómo sigues y que detallaras un poco más el tema de la homeopatía, espero que sigas pasando por aquí.CRISTIANSAN escribió:hola diecampe, te comento que cuando recien empeze con ansiedad fui a un psiquiatra y ella me medico alprazolam de 0.5 y ella me hacia el chequeo medico cada 10 dias y cada vez que yo iva me subia la dosis , me prometio que en dos años curaria mi ansiedad por completo pero yo me di cuenta que me tenian dopado todo el dia y me sentia agitado , mareado , cansado y estuvo casi dos meses ya en el tratamiento y me di cuenta estaba peor de lo que empeze e inclusive me internaron un dia que cai en panico y me pusieron calmante en la vena y estuve dos dias pero super dormido todo el dia bastantes pastillas e inyecciones y me vi y dije estoy de mal en peor e inclusive tanta era mi desesperacion que estaba en el 3 piso de la clinica y me venian ideas de mas bien lanzarme del 3 piso y acabar con todo , pero por suerte no lo hice. fui a un homeopata que me hicieron tratamiento a lo natural como sueros de sodio. hieero.potasio etc y masajes de relajacion el cual me curos por completo en un mes y medio y me di cuenta que si hay cura para esta horrible enfermedad y lo superee.. pero a los dos años de eso me tome alcohol y me volvio otra vez al dia siguiente por el malestar del alchool y empeze a investigar hasta que encontre esta milagrosa pagina de Erick que es estupenda y me a ayudado bastante....
Ya son dos años que no tomo medicacion y me doy cuenta de que a buena hora deje los psicotropicos ya que eso hace que te alargen los sintomas.. lo que me a ayudado bastante es la valeriana y ahora prefiero todo lo natural, cada vez que siento que me va a empezar la ansiedad voy a hacer ciclismo o me voy a un paisaje lindo y me va pasando.. prendo un incienso en mi habitacion o en la ducha y me voy relajando... a mi me da la ansiedad el alchool y a ti el tabaco.. trata de hacer bastante ejercicio para que te quite las ganas de fumar. yo fumaba una cajetilla diaria hace 8 años y ahora me da asco solo el oler a cigarillo lo deje haciendo bastante deporte, empeze todos los dias de 8 a 9 am a trotar de 9 y 30 a 11 gymanasio y el cuerpo solo va dejando el cigarillo, dejalo poco a poco si fumas 5 diarios mañana fuma 4 y asi vas decreciendo.. ahora no fumo lo que si a veces me tomo alcohol y me vuelve la ansiedad como antes por eso ahora mejor evito tomar alcohol..
en cuanto al miedo del infarto yo pase igualitooo,, tenia panicooo o escuchaba en las noticias que alguien murio de un infarto y yo pensaba me iva a pasar lo mismo y me desesperaba pero ahora ya casi nada siento al escuchar solo pienso en que estoy bien y pasa... si gustas me escribes a mi correo cuando gustes y encantado compartimos historias
criss862000@hotmail.com
Saludos y tranquila que todo saldra bien y esta fea enfermedad te curaras
No te preocupes, de todo se sale y te lo digo yo que lo he pasado fatal. Lo primero desde mi experiencia, busca a algún especialista de medicina natural, es lo mejor porque las pastillas a mi me destrozaron. La alimentación es algo que es muy importante en estos casos y eso debe de ser lo primero pero también hay más cosas, como las actividades que hagas poco a poco, el ejercicio...taniamatelunar escribió:disculpen es primera vez que participo de un foro nose mucho de esto pero necesito ayuda tengo depresion y he ido al psicologo pero siento que no me ayuda
