• Inicio

  • Esta es la página índice del foro
Los diferentes síntomas y Miedos de la Ansiedad generalizada

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #31206  por Matias Ramirez
 Dom, 09 Jul 2017, 15:36
Buenas, llevo una semana con una sensación extraña en la cabeza (sobre todo en la parte de la frente).
Tengo ansiedad y estoy muy preocupado por esa sensación, ya que tengo miedo de que pueda ser otra cosa...
La sensación que siento es como un cosquilleo constante, primero lo sentía por las piernas luego por la espalda y ahora la parte de la cabeza, es muy molesto y cada vez que lo siento me pongo muy nervioso, me siento muy irritable, pero sobre todo muy asustado, tengo la esperanza de que sólo sea por la ansiedad pero muchas veces ya sabéis, la ansiedad nos juega malas pasadas y te hace creer lo peor...
 #31213  por láudano1988
 Lun, 10 Jul 2017, 03:36
Hola Matias, sabes, este es un síntoma muy común en la ansiedad, sensación de hormigueo por todas partes, también lo padecía, el síntoma fue desapareciendo a medida que mejoraba, la verdad no deberías preocuparte, pues mientras mas nervioso te sientes o mas miedo le tienes a ese sintoma, estas alimentando tu ansiedad, cuando el síntoma llegue no le hagas mucho caso no dejes de hacer lo que estabas haciendo mientras el síntoma esta, déjalo a un lado, y estarás cortando el circulo vicioso de lo que se trata la ansiedad, el miedo te hace tener ansiedad, y la ansiedad hace que sientas miedo. Pues deja a un lado el síntoma. yo se que es difícil pero mientras menos lo tomes en cuenta va a ir desapareciendo.

Animo y un abrazo grande