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Insomnio
Si sufres cualquier trastorno del sueño (Insomnio, Pesadillas, Sobredaltos nocturnos, ataques de pánico...)

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #39150  por Arvn23
 Mar, 24 Abr 2018, 04:21
Estos días he pasado un estres muy grande. Todo empezó por el consumo de ciertas sustancias (cannabis y lsd) que desencadenaron de nuevo en mi la ansiedad por ciertos pensamientos. Pensamientos que conforme mi carrera (Filosofía) me van bien jajajaja; ya que tratan sobre la muerte y la existenxia; pero aún y así para mi cuerpo biológico ha sido un estrés pensar que se iba a morir en cualquier momento hasta el punto de no quererme yo ir a dormir por si al día siguiente no me despertaba.

Estuve en urgencias y médicos y me dieron el visto bueno de forma física, diciéndome que mi cuerpo está tenso por el estrés sometido.


Pero ahora viene un problema y es que al haber cambiado mi rutina de sueño estos días y pasar de dormir de 5 a 13, de 13 a 9, de 9 a 11 horas tengo un cacao mental; cuando mis horas de sueño suelen ser 7 -7,5h.


Lo que me preocupa es que estas dos últimas noches cuando voy a dormir mi cerebro no quiere. No tiene pensamientos negativos pero no quiere dormir, y si se duerme se despierta cada 2-3h. Los sueños son muchos más vividos y mucho más reales.

A veces pienso que el haber tomado eso,(por mucho q no lo vuelva a tomar) ha sido una "bendición" y me ha dado un espacio mental reflexivo impresionante pero a la vez puede ser una "maldición biológicamente hablando.
 #41350  por Estiven franco
 Jue, 24 May 2018, 10:42
Amigo me pasa lo mismo que a ti, pero yo tuve un mal trip con el lsd y desde eso mi cerebro no quiere descansar, me molesta que ya no me quedo dormido en clase, cuando antes me quejaba por eso jaja, pero eso quiere decir que algo no esta bien, te agradecería cualquier consejo, si tienes alguno
Gracias