• Inicio

  • Esta es la página índice del foro
Advertisement
Ataquesdepanico
Para todas aquellas personas que sufran ataques de ansiedad o ataques de pánico.
Este foro tratará todos esos aspectos relacionados

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #44150  por Ely Oblivion
 Jue, 18 Oct 2018, 01:12
Hola, muy buenas,
Resulta que hay momentos en los que siento que me hace falta el aire, cuando voy en el bus, en un coche y lo peor, cuando me baño, a veces siento que me hago, me altero muchisimo por ello y a veces me dan ataques de panico, cuando estoy asi me siento muy debil sin capacidad de nada, he ido con un doctor, y supuestamente el dice que es parte de la ansiedad, y no me mando a hacer estudios y radiografias para descartar cualquier cosa, lo que me hace preocuparme mucho, es un gorro esto, otros dias estoy muy bien, otros no :C
 #44428  por Gother
 Mié, 31 Oct 2018, 11:54
Hola, también he vivido con la sensación de ahogo por días.. Hoy estoy calmado, creo que la clave para superarlo es olvidar que estás respirando así, porque la sensación de ahogo es psicólogica. También he visitado médicos, en mí familia tengo un tío que es un de reconocido en su zona, y al verme me dijo que tenía pacientes como yo, incluso peores que llegaban a ser hipocondríacos a la talla de ni vivir bien con sus vidas, la cosa es que me vio y dijo que estaba bien, que buscará un buen psicológo.. Una respuesta que me dejó muy intranquilo. Ahora estoy un poco tranquilo, me intentó sugestionar ideas positivas, sí crees que tú médico está equivocado y tienes para invertir en tu salud mejor será que busques otro médico que te ayude a por lo menos darte esa paz mental que necesitas. Así al menos cuando estés sufriendo de ansiedad no sentirás que morirás, tal y como me pasa a mí.
 #44429  por esterilla
 Mié, 31 Oct 2018, 12:27
hola, ya se que no viene al caso, pero tengo una duda importante
espero que me podais aclarar
la pregunta es, si yo me tomo un bańo, y tengo el mobil al lado cargandose, puedo sacar la mano del agua y cambiar de cancion sin que el mobil obviamente caiga al agua? o corro peligro de electrocutarme
os puede sonar a pregunta estupida, y lo es, lo se
pero para mi es importante saberlo
gracias
 #44430  por Joy
 Mié, 31 Oct 2018, 13:52
Hola Esterilla. Es físicamente imposible que eso pase, siempre y cuando el móvil y el cargador estén en buen estado. De hecho vienen preparados para minimizar riesgos de ese tipo . El agua es conductor de la electricidad? Sí. Tienes dudas y te atormentan? No lo hagas y así el riesgo sí será de 0%
 #44431  por esterilla
 Mié, 31 Oct 2018, 14:03
gracias por la respuesta,
es un pensamiento intrusivo que tengo, y mi psicologa quiere que haga la exposicion
de bańarme y sacar la mano y tocar el mobil que esta a su vez conectado a la corriente.
es una exposicion.
sufro de toc y el pensamiento obsesivo intrusivo de que pueda estar bańandome e introducir un aparato electrico en la bańera lleva varias semanas atormentandomef.
mi psicologa quiere que me demuestre a mi misma que aunque toque el mobil, no voy a introducirlo en la bańera pq precisamente esa imagen haciendolo me produce muchisiima ansiedad hasta el punto de llevarme a un ataque de panico
 #44432  por esterilla
 Mié, 31 Oct 2018, 14:04
supongo que solo me entenderan aquellas personas que tengan pensamientos intrusivos y fobias de impulsion