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Si la depresión es uno de los síntomas que estás sufriendo por culpa de la ansiedad, o si tu ansiedad ha derivado en un trastorno depresivo, puedes utilizar este foro para comentar y despejar tus dudas.

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #45064  por Lissette97
 Jue, 06 Dic 2018, 00:35
Hola a todos! Me gustaría saber de alguien que se haya curado 100% de estos trastornos, a mi mente pesimista se le hace muy difícil de creer que yo algún día esté totalmente libre de esto (padezco ansiedad social, depresión y agorafobia) muchos días siento que ya no puedo más, es muy cansado tener que luchar cada día contra tu propia mente.
He hecho un avance considerable ya que el año pasado ni siquiera podía dejar mi casa, ahora al menos salgo un poquito aunque siempre salgo con miedo...pero siento que ha pasado tanto tiempo y no logro salir de este tormento, me siento muy sola e incomprendida, mi único apoyo es mi mamá y me da mucha pena poner toda mi carga sobre ella ya que veo que le afecta mucho, entonces prefiero callar pero el no hablar con nadie sobre esto me está matando. En fin sólo me gustaría leerlos a ustedes para sentir que no estoy sola en esto :'(
 #45066  por Almita32
 Jue, 06 Dic 2018, 02:08
Hola lisset, yo tengo 1 año, 3 meses diagnosticada con transtorno ansioso depresivo, si es muy difícil luchar contra los pensamientos obsesivos, yo hay días que me siento que ya voy de salida, y días vuelvo a sentirme nerviosa y con miedo de que algo me pase, yo he pasado por muchos síntomas primero creí que me daría un infarto, luego creí que tenía esquizofrenia y ahora lucho contra el pensamiento obsesivo de hacerme daño a mi misma, es difícil no sugestionarme, y eso que voy con mi psicóloga y mi psiquiatra pero si es complicado todo esto, espero Dios nos ayude, acércate a el el estar cerca de el y orar sientes una liberación muy bella, y aparte de ayudarnos nosotros mismos haciendo ejercicio, escuchando música, haciendo actividades y distrayendo la mente es como poco a poco se puede salir de esto y yo estoy como tu a veces siento que ya voy de salida y algo no me deja, y asi ya llevo 1 año, 3 meses, ha sido complicado, mucho animo y abrazos!!
 #45117  por valentin (mex)
 Dom, 09 Dic 2018, 17:30
Hola Lissette Bienvenida
Aceptarías que personas de un grupo de autoayuda vayan a tu casa a platicar contigo?
Te vas a sorprender de cuanta gente tiene este tipo de problemas
Sé el miedo que sientes pero es gente de buena voluntad que no te van a juzgar ni nada.
no te vas a arrepentir
hazlo por nosotros por amor a tu mamá y por amor a ti.
Ojala te des la oportunidad escribanos.
 #45193  por Lissette97
 Jue, 13 Dic 2018, 05:24
valentin (mex) escribió:
Dom, 09 Dic 2018, 17:30
Hola Lissette Bienvenida
Aceptarías que personas de un grupo de autoayuda vayan a tu casa a platicar contigo?
Te vas a sorprender de cuanta gente tiene este tipo de problemas
Sé el miedo que sientes pero es gente de buena voluntad que no te van a juzgar ni nada.
no te vas a arrepentir
hazlo por nosotros por amor a tu mamá y por amor a ti.
Ojala te des la oportunidad escribanos.

Hola hola. Muchísimas gracias por la oferta, no saben cuánto desearía decir que si pero no creo que sepan que vivo en El Salvador. De lo contrario me vendría bien recibirlos en mi casa, de todas maneras muchas gracias por la ayuda.