• Inicio

  • Esta es la página índice del foro
Si necesitas ayuda ante cualquier otro síntoma que no aparezca en el foro, consúltalo aquí

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #45036  por juanxo
 Mar, 04 Dic 2018, 15:51
Hola!

Desde hace unos meses vengo sufriendo hormigueos y entumecimiento (acorchamiento) en una mano y un pie, solo se localiza en esos puntos. Es como si estuviera más torpe, en ocasiones es como si lo tuviera sobrecargado. A veces desaparece , a veces vuelve a aparecer.

No sé si esto puede ser un síntoma de ansiedad o algo más serio, ¿a alguien más le ha pasado esto?

Obviamente estos síntomas me han generado ansiedad (preocupación, miedo, angustia...), ya que son persistentes, molestos y a veces dolorosos. No dejo de darle vueltas.
 #45058  por Fabricio Reyes
 Mié, 05 Dic 2018, 16:25
Hola juanxo!

Antes de decirte esto deberías asegurarte primero de ir a un centro de salud parar que veas si no tienes algo de origen fisiológico, si esta descartado eso pues por experiencia te puedo decir que esos hormigueos puedes sentirlo por la ansiedad. Desde que comenzó mi ansiedad a habido ocasiones que lo he sentido pero no tan fuerte como lo fue a principios de este año que me dio un ataque de pánico y pues mis manos, pies incluso mi cuello, pecho estomago sentía hormigueo fue una sensación horrible pero fue producto de mi ansiedad nada más.

Darle vueltas y pensar en lo mismo todo el día solo hará que lo sigas sintiendo o puede que lo intensifiques. Soy consciente que es difícil pero debes tranquilizarte, dejar de pensar en eso, debes quitar tu atención sobre eso y poco a poco verás como lo sentirás menos. Debes ser paciente, no es algo que puedas quitarte tan fácil pero debes ser perseverante.

Espero que te mejores y tranquilo que lo que sientes es por esa tensión que te genera la ansiedad.

saludos
 #45079  por juanxo
 Jue, 06 Dic 2018, 21:42
Hola Fabricio, sí estoy con médicos y especialistas desde hace meses, pero por ahora no me han encontrado nada.

Los síntomas son muy variados, un día me duelen las articulaciones, otros tengo dolores musculares, otros tengo el pie entumecido... cada día va por un lado, se van repitiendo y vienen y van. Cuando no tengo síntomas estoy bien, pero cuando vuelven es como un círculo vicioso de pensamientos negativos, malestar y demás.

En fin, a ver como me va con los médicos.

Fabricio Reyes escribió:
Mié, 05 Dic 2018, 16:25
Hola juanxo!

Antes de decirte esto deberías asegurarte primero de ir a un centro de salud parar que veas si no tienes algo de origen fisiológico, si esta descartado eso pues por experiencia te puedo decir que esos hormigueos puedes sentirlo por la ansiedad. Desde que comenzó mi ansiedad a habido ocasiones que lo he sentido pero no tan fuerte como lo fue a principios de este año que me dio un ataque de pánico y pues mis manos, pies incluso mi cuello, pecho estomago sentía hormigueo fue una sensación horrible pero fue producto de mi ansiedad nada más.

Darle vueltas y pensar en lo mismo todo el día solo hará que lo sigas sintiendo o puede que lo intensifiques. Soy consciente que es difícil pero debes tranquilizarte, dejar de pensar en eso, debes quitar tu atención sobre eso y poco a poco verás como lo sentirás menos. Debes ser paciente, no es algo que puedas quitarte tan fácil pero debes ser perseverante.

Espero que te mejores y tranquilo que lo que sientes es por esa tensión que te genera la ansiedad.

saludos
 #45084  por Fabricio Reyes
 Vie, 07 Dic 2018, 02:05
Hola! Pues me atrevo a decirte que es ansiedad por lo que estás pasando. Esas sensaciones son desagradables y pensar en ellas solo la intensifica y prolongan su tiempo. Dolor articulares, pinchazos, hormigueros que van y vienen y cambia de lugar son productos de la ansiedad y como dices se vuelve un círculo vicioso.

A mí en mi experiencia me ha ayudado salir a caminar , hacer ejercicio, distraerme, relajarme y meditar me ha ayudado. Sé que en ocasiones regresa pero no les tomo importancia y sin darme cuenta no lo siento. Hay otra veces la misma importancia hace sé prolongue y me moleste pero me digo que solo es ansiedad.

Como te dije es difícil y más decirlo que hacerlo pero hay que vencerlo. Lo importante es que no tienes nada físico y solo es ansiedad.

Saludos
 #45095  por juanxo
 Vie, 07 Dic 2018, 18:37
Gracias por la ayuda. Me preocupa sobretodo el pie derecho que lo tengo sobrecargado casi siempre, si salgo a andar o hacer deporte estoy mucho peor, ese es un dolor fijo que he tenido desde hace semanas (como un agarrotamiento o como si tuviera une esguince), he ido al fisio pero sigue igual. No sé si este síntoma tb podría deberse a la ansiedad.
Fabricio Reyes escribió:
Vie, 07 Dic 2018, 02:05
Hola! Pues me atrevo a decirte que es ansiedad por lo que estás pasando. Esas sensaciones son desagradables y pensar en ellas solo la intensifica y prolongan su tiempo. Dolor articulares, pinchazos, hormigueros que van y vienen y cambia de lugar son productos de la ansiedad y como dices se vuelve un círculo vicioso.

A mí en mi experiencia me ha ayudado salir a caminar , hacer ejercicio, distraerme, relajarme y meditar me ha ayudado. Sé que en ocasiones regresa pero no les tomo importancia y sin darme cuenta no lo siento. Hay otra veces la misma importancia hace sé prolongue y me moleste pero me digo que solo es ansiedad.

Como te dije es difícil y más decirlo que hacerlo pero hay que vencerlo. Lo importante es que no tienes nada físico y solo es ansiedad.

Saludos