Hola.
Estoy embarazada de 5 meses y la estoy pasando muy mal por mi trastorno de ansiedad. Desde años antes la he padecido.
Ahora mis miedos son mas intensos, tengo miedo de salir a la calle, porque me da ataques de pánico y hay días en que son muy seguidos, tengo temblores, sudor en las manos, dificultad para respirar y un sentimiento de que perderé el control, ¡¡¡de verdad es desesperante!!!
Tengo pensamientos de que siempre me va a pasar algo malo y no quiero estar sola, tengo miedo de que la bebe nazca prematura o con bajo peso, eso lo leí en internet, también dice que puede tener problemas en su desarrollo.
Ahora mismo me siento triste porque no quiero sentirme así, quiero ser una mujer normal y dejar miles de pensamientos y temores que llevo en mi mente.
Mi psiquiatra dice que tengo que hacer ejercicios de respiración porque no puedo tomar ningún medicamento y cada día siento que voy peor.