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Los diferentes síntomas y Miedos de la Ansiedad generalizada

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #45498  por AzuLA
 Mié, 02 Ene 2019, 06:41
Buenas noches... Les cuento que en estos días de festejo, en especial el 24 y el 31 mis síntomas se acrecentaron... Náuseas todo el tiempo, mareos, que hasta me quitan el hambre, hormigueo en dedos de la mano y el pie izquierdo. Al despertar me ha Sido doloroso levantarme y moverme... Nunca pensé que padecer ansiedad fuera doloroso. A alguien más le pasó en estas fechas?
No estoy tomando nada, solo algo natural, el fármaco me esperaré hasta regresar en estos días con el médico y ver mis análisis de sangre. No me quiero y sobresaturar de medicamentos, por lo pronto estoy tratando de sobrellevar los síntomas y buscar momentos de relajación.
Un saludo a todos y les deseo un gran año...
 #45501  por Cammora2
 Mié, 02 Ene 2019, 15:22
AzuLA escribió:
Mié, 02 Ene 2019, 06:41
Buenas noches... Les cuento que en estos días de festejo, en especial el 24 y el 31 mis síntomas se acrecentaron... Náuseas todo el tiempo, mareos, que hasta me quitan el hambre, hormigueo en dedos de la mano y el pie izquierdo. Al despertar me ha Sido doloroso levantarme y moverme... Nunca pensé que padecer ansiedad fuera doloroso. A alguien más le pasó en estas fechas?
No estoy tomando nada, solo algo natural, el fármaco me esperaré hasta regresar en estos días con el médico y ver mis análisis de sangre. No me quiero y sobresaturar de medicamentos, por lo pronto estoy tratando de sobrellevar los síntomas y buscar momentos de relajación.
Un saludo a todos y les deseo un gran año...
Hola azul! Yo también me sentí peor en estas fiestas y en mis vacaciones, supongo que son momentos que aumentan nuestra ansiedad y en los que estamos mas alerta. En un vídeo de frío explica eso! Saludos!
 #45511  por Wendy14
 Jue, 03 Ene 2019, 05:14
Hola !!! espero que estes muy bien , la verdad yo siempre en estas fechas siempre me siento un poco peor !!!! he sufrido ansiedad durante los ultimos 12 años, he sabido vivir con ella !!!!! Creeme lo mejor en estas fechas es mantenerse lo mas tranquila posible, y realizar tus actividades que haces conmunmente, que quiero decir con esto ? a veces los que sufrimos ansiedad tenemos miedo al cambio , a salir de nuestro rutina, y eso nos aterroriza, siempre el 24 y 31 y para esas fechas, te recomiendo incluso comas lo que communemente estas acostumbrada a comer, obviamente tambien puedes participar de las festividades, pero hasta donde tu te sientas comoda !!!!! eso te hara sentir el control de la situación y te sentiras con menos ansiedad, ntp !!!!!!! Un dia de estos volvera hacer lo mismo de antes pero solo si Confias en Dios !!! Saludos.