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Si la depresión es uno de los síntomas que estás sufriendo por culpa de la ansiedad, o si tu ansiedad ha derivado en un trastorno depresivo, puedes utilizar este foro para comentar y despejar tus dudas.

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #46024  por FonsyFernandez
 Vie, 01 Feb 2019, 13:00
Quiero compartir mi experiencia con vosotros. Padecer depresión es bastante duro, ya que para comenzar al inicio no sabes bien que es lo que te sucede. El primer paso es darnos cuenta de que estamos en ese "pozo" que es la depresión.

Sin duda el siguiente paso, y os lo recomiendo para aquellos que podáis estar sufriendo esta situación es acudir a terapia psicologica. Un punto de vista externo, será ese pilar fundamental para ayudar a ver la luz al final del tunel. Yo en mi caso, un amigo me lo recomendo, y fue todo un apoyo para poder salir de ese bache.

Espero que mi experiencia os sirva de ayuda. No dudes en preguntarme si teneis alguna duda.
 #46027  por Karo FB
 Vie, 01 Feb 2019, 16:56
Y cuales eran tus sintomas aparte de los que ya conocemos que lloran mucho y que no tiene ganas de hacer nada? Una vez escuche decir a una persona que tenía depresión y era que decia que ella no lloraba no le daban ganas de llorar...