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Buenos días! Esta mañana de casualidad vi en una página de cine un vídeo antiguo de Disney donde explica bastante bien como reacciona nuestro cuerpo ante situaciones de ansiedad. Espero que os sirva para entender un poco mejor el proceso de la ansiedad contra el que estamos luchando la mayoría. Un saludo y que tengáis un buen día!

https://www.youtube.com/watch?v=_wPkBSvbbUk

Muy Interesante y muy cierto, es una forma sencilla y muy practica de explicar lo que nos sucede en estos días, en continuo nerviosismo y estres.
Realmente bueno, gracias por compartirlo por aqui