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Relata tu experiencia con la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #46768  por pacesp
 Dom, 24 Mar 2019, 00:12
Estimado amigos: Queria compartir con ustedes una situación que se está volviendo bastante incómoda y fastidiosa. En los últimos 3 dias he tenido 4 episodios de taquicardía y palpitaciones. No llego a identificar las causas de estos episodios y se han producido en momentos en los que estaba aparentemente muy tranquilo, en mi casa y sin ninguna preocupación en mente.
Vengo siguiendo el método de Erick desde Febrero (estoy en el tema 9) el cual por cierto encuentro muy valioso y estoy convencido de que en algún momento llegaré a superar este cuadro de Ansiedad que me viene 'acompañando' desde hace varios años.
De más esta decir que ya hice todas las pruebas médicas del caso (Electrocardiograma, MAPA, Holter, Prueba de esfuerzo, ecocardiograma etc) y todo es normal.
Actualmente tomo metformina (tengo pre diabetes)y empecé hace 10 dias con Crestor de 10 mg por un tema de colesterol alto. (Será el Crestor el causante?)
Si bien tengo la certeza total de que superaré mi ansiedad, los episodios de taquicardia y palpitaciones empiezan a afectar mi vida y si bien trato de no evitar hacer mi rutina normal, la molestia es tan intensa que muchas veces llega a impedir que haga las cosas que tenia en mente.
Apreciaré mucho cualquier sugerencia y comentario, los cuales desde ya agradezco.
Saludos!.