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Relata tu experiencia con la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #46721  por Karla Gálvez
 Mié, 20 Mar 2019, 22:52
Hola Erick soy Karla Galvez vivo en Guatemala te.go 44 años visito este medio porque he visto muchos video tuyos . Yo tengo ansiedad desde que mi hija Melody de 15 años falleció hace 3 años y medio en sep 22 del 2016 del corazón . Me hace mucha falta mi hija , ya tengo dos años de tomar antidepresivos comense con pastilla completa de 20 mg ahora tomo mitad osea 10 mg. Si e sentido bastante diferencia me ha ayudado mucho el.medicamneto pero descubri tus videos y los comensé a ver y con todos los consejos que das me han ayudado mucho ahora ya pu3do haver ejercicios salgo a caminar y voy a nadar al menos 3 veces a la semana. Yo tengo 2 hijos ma uno de 21 y uno de 10 sños los amo mucho y se que por amor a ellos tambien aqui sigo adenlante . Tengo dias muy buenos pero cuando pasa algo diferente o se muere alguien conocido o se engerman mis hijos y se enoja mi esposo conmigo me afecta mucho. Quisiera pedirte un gran favor pudieras hablar o hacer un video respecto a la ansiedad dar consejo asi como a lo que me.pasó a mi desde que murio mi hija s7gro de esto , si e csmbiado mucho para bien pero tengo d8as dificiles y fijate que me.paso algo muy raro yo habalndo con mi h8jo mas grande me di cuemta que no temia la edad que yo creia los dos años que estube demasiado mal con ansiedad muy fuerte yo senti que no los vivi me habis quedado en 42 y creia que iba a cumplir 43 y en realidad cumpliré 45 :| eso me dio shoc terrible estube 3 dias con dolor de cabeza terribles senti que mi cerebro le faltaba una parte primero me rei pero después lloré ,hay Erick yo bemdigo tu vida infinitamente estoy agradecida con Dios por tu vida y por tus consejos ,me falts mucho por superarlo y quisiera que me encaminaras en este camino tan fuerte y duro para mi y mi familia porfavor hsnla de esto sobre el duelo y ansiedad . Quiero escribir mas pero se que habra otra oportunidad . Bendiciones Erick y a los que trabajan con tigo. Hasta pronto.
 #46833  por Paloma841014
 Dom, 31 Mar 2019, 16:26
Karla Gálvez escribió:
Mié, 20 Mar 2019, 22:52
Hola Erick soy Karla Galvez vivo en Guatemala te.go 44 años visito este medio porque he visto muchos video tuyos . Yo tengo ansiedad desde que mi hija Melody de 15 años falleció hace 3 años y medio en sep 22 del 2016 del corazón . Me hace mucha falta mi hija , ya tengo dos años de tomar antidepresivos comense con pastilla completa de 20 mg ahora tomo mitad osea 10 mg. Si e sentido bastante diferencia me ha ayudado mucho el.medicamneto pero descubri tus videos y los comensé a ver y con todos los consejos que das me han ayudado mucho ahora ya pu3do haver ejercicios salgo a caminar y voy a nadar al menos 3 veces a la semana. Yo tengo 2 hijos ma uno de 21 y uno de 10 sños los amo mucho y se que por amor a ellos tambien aqui sigo adenlante . Tengo dias muy buenos pero cuando pasa algo diferente o se muere alguien conocido o se engerman mis hijos y se enoja mi esposo conmigo me afecta mucho. Quisiera pedirte un gran favor pudieras hablar o hacer un video respecto a la ansiedad dar consejo asi como a lo que me.pasó a mi desde que murio mi hija s7gro de esto , si e csmbiado mucho para bien pero tengo d8as dificiles y fijate que me.paso algo muy raro yo habalndo con mi h8jo mas grande me di cuemta que no temia la edad que yo creia los dos años que estube demasiado mal con ansiedad muy fuerte yo senti que no los vivi me habis quedado en 42 y creia que iba a cumplir 43 y en realidad cumpliré 45 :| eso me dio shoc terrible estube 3 dias con dolor de cabeza terribles senti que mi cerebro le faltaba una parte primero me rei pero después lloré ,hay Erick yo bemdigo tu vida infinitamente estoy agradecida con Dios por tu vida y por tus consejos ,me falts mucho por superarlo y quisiera que me encaminaras en este camino tan fuerte y duro para mi y mi familia porfavor hsnla de esto sobre el duelo y ansiedad . Quiero escribir mas pero se que habra otra oportunidad . Bendiciones Erick y a los que trabajan con tigo. Hasta pronto.
Hola Karla, no soy Erick, el nunca contesta. Pero puedo decirte que por lo que estás pasando es muy fuerte y además de la medicación y el ejercicio necesitas terapia, espero la estés tomando y si es así no te de miedo comenzar con un nuevo terapeuta para que pueda ayudarte a sacar todas esas emociones. Ojalá que La Paz llegue a tu corazón y a tu vida, el dolor nunca se termina se aprende a vivir con el. Hazlo por ti porque eres necesaria para tus hijos y tu esposo y para tus seres queridos. Pero comienza por ti.