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Sección de noticias recientes y videos relacionados con los ataques de ansiedad, ataques de pánico y todo lo relacionado.

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #40751  por Rich
 Jue, 03 May 2018, 15:06
Pues te voy a contestar lo mas sinceramente posible, y espero que les sirva a mucha gente mi experiencia , en refrencia al metodo de vivesinansiedad, el metodo es muy bueno si funciona y en mi caso si disminuyeron mis sintomas mucho , pero el metodos por si solo a pesar de que viene bien explicado no soluciona muchas dudas y carece de algunas cosas que si son fundamentales para curar al 100% tu ansiedad ,

Los puntos buenos es :
1.La mecanica para psicoeducarte es muy buena paso a paso
2. Cuando habla del tema del miedo, ocurre una mejoria significativa
3. La Forma que explica Erick los temas igual es muy buena y genera mucha confianza
4. Es relativamente muy barato el metodo

Bien eso son las partes para mi muy buenas del metodo, pero tengo que decir que tambien tiene partes un poco malas y que te desesperan:

1. Cuando uno tiene ansiedad tiene un mar de dudas que no pueden ser respondidas mas que , por el area de contacto , pero es dificil explicar a un ordenador y tratar de hacerlo claro sin tener famtas de ortografia ,para que pueda ser entendido por quien te reciba dicho correo, ademas que las respuestas son breves y en la mayor parte de ellas terminan dejandote un poquito mas de dudas.

2. Desde mi mas humilde y sincera opinion , existen temas que no explican muy bien como por ejemplo, las causas de la ansiedad , ese temas esta muy complicado y es fundamental para curara la ansiedad , pero si no entiendes bien lo que erick quiere decir en el video , nunca podras darte cuenta si ya resolviste cual era tu causa ( si la desenmascaraste o no)y de nada te sirvio todo lo del mas del metodo si no encuentras tus causas

3. Aborda muy poco el tema de la depresion y cuando hablas con mucha gente con ansiedad casi el 80% se encuentra hundido en pequeñas o profundas depresion, en el metido es un tema tabu en el metodo ( se menciona poco o casi nada ) alomejor no es fundamentable para curar la ansiedad, pero es algo que cuando platicas con los demas usaurios te cuenta que si , y mas cuando ya tienes tiempo con la ansiedad, ademas de que es un sintoma que si no es tratado como importante puede tener efectos devastadores

3. El tema del descanso Desde mi punto de vista ayuda poco , mencionan unas tecnicas para combatir o ayudar contra el insomnios pero en mi caso pese a que hize todas las cosas como si fuera un ritual cada noche , mejoro muy poco o casi nada mis problemas de insomnio

Nota:
en general el metodo es bueno solo eso BUENO
Pero como dicen algunos les ayuda a otros no, no a todos puede ayudar igual en mi casi me ayudo bastante pero sigo teniendo ansiedad , que te recomiendo . Que lleves una terapia psicologica con un especialista en ansiedad que te aclare las dudas en persona, que seran muchas te lo aseguro y que tengas el Metodo de vive sin ansiedad , asi te prometo que tus sintomas mejorarar hasta ya no molestar tanto.

Saludos
 #47211  por maestransa10
 Mié, 08 May 2019, 16:06
Buenas a todos, solo quería obtener más información sobre el método, antes de decirme a comprarlo, en qué consiste, sin merece la pena de verdad o simplemente es otra manera más que un simple intento de curar la ansiedad. Al ser algo de pago, surge la duda de que sea otro método inútil donde se deje uno el dinero. Gracias