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Ataquesdepanico
Para todas aquellas personas que sufran ataques de ansiedad o ataques de pánico.
Este foro tratará todos esos aspectos relacionados

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #26398  por Samuray
 Dom, 02 Abr 2017, 05:31
Hola necesito ayuda tengo miedo y estoy todo el día mirando me el cuerpo a ver si encuentro sintomas de alguna enfermedad y dentro de un par de días tengo una prueba de sifilis como puedo dejar de pensar en eso
 #36182  por Tayri
 Sab, 09 Dic 2017, 01:20
Yo me ayudaba con el deporte y ahora me da miedo practicarlo desde que noto que se me suben las pulsaciones creo que no voy a saber respirar...es raro y duro
 #36192  por Liliana Mas
 Mié, 07 Feb 2018, 19:40
Yo espero mejorar, acabo de comprar el metodo vive sin ansiedad y me he prometido cumplirlo a cabalidad.
Si alguien lo ha utilizado, me vendria muy bien sus consejos.
 #46724  por Anahis Florencia
 Jue, 21 Mar 2019, 02:19
Hola buenaa noches me pasa lo siguiente llevo meses con esto de la anciedad tengo miedo ya no salgo me quedo en casa. Aveces siento que quiero perder el control y me detengo es una sensación extraña, como si me voy a enloquecer tambien me pasa de que estoy como encerrada en mi misma y me da mucho mas miedo y fobia, y lo peor es que me Miro mi cuerpo y tengo panico miedo a que pueda tener alguna enfermedad o morirme eso me esta pasando y necesito ayuda de verdad de antemano Gracias.
 #46728  por Duende27
 Jue, 21 Mar 2019, 11:54
Yo lo realicé hace un par de años y me vino muy muy bien. Aunque aún sigo con la ansiedad, y he recaído. Sigo pensando que es un buen método de hecho lo he retomado, con la documentación que tengo y los audios.

El método ahora tiene 8 o 12 temas??

Espero que te vaya genial, verás que se puede conseguir. Un saludo.
Liliana Mas escribió:
Mié, 07 Feb 2018, 19:40
Yo espero mejorar, acabo de comprar el metodo vive sin ansiedad y me he prometido cumplirlo a cabalidad.
Si alguien lo ha utilizado, me vendria muy bien sus consejos.
 #46731  por Duende27
 Jue, 21 Mar 2019, 13:08
Liliana, que no sé si me he expresado bien antes, me gustaría saber, ya que has comprado el método recientemente si contiene 8 temas o 12 temas. Gracias un saludo.
Liliana Mas escribió:
Mié, 07 Feb 2018, 19:40
Yo espero mejorar, acabo de comprar el metodo vive sin ansiedad y me he prometido cumplirlo a cabalidad.
Si alguien lo ha utilizado, me vendria muy bien sus consejos.
 #47221  por Mila
 Jue, 09 May 2019, 08:43
hola, al leer comentarios se que no soy la unica que estoy pasando por esto, hace 6 años que me di cuenta que algo me estaba pasando no sabia que era y me daba miedo ser la unica asi, por las noches empezaba el tormento sentia que al dormir no despertaria asi que evitaba dormir por miedo a muchas cosas y asi fui empeorando al punto de usar pastillas para dormir a una corta edad después el estres y todo empeoró pero hace 1 año y 2 meses después de tomar una clase con una psicologa note mejoria pero hace 3 meses que todo empezo de nuevo