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Agorafobia
La agorafobia es el miedo a frecuentar determinados lugares, sobretodo espacios abiertos.
Si has desarrollado esta fobia por culpa de un trastorno de ansiedad, puedes utilizar esta sección de nuestro foro de ansiedad para despejar tus dudas.

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #44329  por judithps
 Sab, 27 Oct 2018, 14:45
Hola soy nueva por aquí. Me llamo Judith y tengo 33 años. Hace más de 10 años que tomo medicación para la agorafobia, y actualmente estoy bajando la dosis para dejarla. El médico me dijo que baje la dosis poco a poco, así que empecé quitando 1/4 de pastilla durante 1 mes. Ahora ya ha pasado 1 mes y estoy tomando la mitad de la dosis desde hace 3 días. Me estoy encontrando un poco mal, como malestar general y llevo desde ayer con recaídas y ansiedad (incluso estando en mi casa). La cuestión es que desde hace poco estoy asistiendo a una escuela para terminar la Educación secundaria y me estoy asustando por los síntomas que estoy teniendo (tengo clase el martes, así que ya lo veré).

Cuando tomaba paroxetina con normalidad también tuve recaídas, pero últimamente estaba superando cosas, desde que conocí a alguien que me motivó a salir. Gracias a esta persona pude ver que la situación en la que vivía me provocaba más ansiedad. Eran mis padres que prácticamente me obligaban a quedarme con ellos, sometida en un negocio del que no quería estar y no me dejaban apenas ni 1 minuto sola. No querían que pasase un fin de semana fuera por que tenía que estar ahí y tenía que estar trabajando. Ya no trabajo ahí, pero todavía hay cosas que hacer, como hacer el cambio de nombre del negocio y darme de baja en autónomos. Todo esto me ha creado mucha ansiedad, pero con mi amiga he podido olvidarme un poco de ella. Aunque todo no acaba aquí, mi amiga también me ha creado cierta ansiedad, por que le conté todo el panorama que hay en mi casa y el trabajo, y me presionó para que me deshaga de todo esto lo antes posible. En fin, que no he dejado ni siquiera de tomar de vez en cuando medio alprazolan, pese a que me tomaba la dosis de paroxetina durante tanto tiempo...Ahora que estoy por la media dosis, me crea otra vez ansiedad por los posibles efectos secundarios, vamos que es un pez que se muerde la cola :shock: . Casi todas las situaciones me crean ansiedad, incluso hablar con alguien, y tengo miedo por el que me conteste, si me hará daño o me dejará por que no entiende nada de lo que me pasa. :(
 #44332  por MaríaTorresLeón
 Sab, 27 Oct 2018, 19:20
judithps escribió:
Sab, 27 Oct 2018, 14:45
Hola soy nueva por aquí. Me llamo Judith y tengo 33 años. Hace más de 10 años que tomo medicación para la agorafobia, y actualmente estoy bajando la dosis para dejarla. El médico me dijo que baje la dosis poco a poco, así que empecé quitando 1/4 de pastilla durante 1 mes. Ahora ya ha pasado 1 mes y estoy tomando la mitad de la dosis desde hace 3 días. Me estoy encontrando un poco mal, como malestar general y llevo desde ayer con recaídas y ansiedad (incluso estando en mi casa). La cuestión es que desde hace poco estoy asistiendo a una escuela para terminar la Educación secundaria y me estoy asustando por los síntomas que estoy teniendo (tengo clase el martes, así que ya lo veré).

Cuando tomaba paroxetina con normalidad también tuve recaídas, pero últimamente estaba superando cosas, desde que conocí a alguien que me motivó a salir. Gracias a esta persona pude ver que la situación en la que vivía me provocaba más ansiedad. Eran mis padres que prácticamente me obligaban a quedarme con ellos, sometida en un negocio del que no quería estar y no me dejaban apenas ni 1 minuto sola. No querían que pasase un fin de semana fuera por que tenía que estar ahí y tenía que estar trabajando. Ya no trabajo ahí, pero todavía hay cosas que hacer, como hacer el cambio de nombre del negocio y darme de baja en autónomos. Todo esto me ha creado mucha ansiedad, pero con mi amiga he podido olvidarme un poco de ella. Aunque todo no acaba aquí, mi amiga también me ha creado cierta ansiedad, por que le conté todo el panorama que hay en mi casa y el trabajo, y me presionó para que me deshaga de todo esto lo antes posible. En fin, que no he dejado ni siquiera de tomar de vez en cuando medio alprazolan, pese a que me tomaba la dosis de paroxetina durante tanto tiempo...Ahora que estoy por la media dosis, me crea otra vez ansiedad por los posibles efectos secundarios, vamos que es un pez que se muerde la cola :shock: . Casi todas las situaciones me crean ansiedad, incluso hablar con alguien, y tengo miedo por el que me conteste, si me hará daño o me dejará por que no entiende nada de lo que me pasa. :(
La medicación que estas intentando dejar es el alprazolam o la paroxetina? Noe queda claro.
Ten en cuenta que dejar las benzodiacepinas crea un efecto de abstinencia que puede durar meses. ¿cuanto tiempo estuviste consumiendo alprazolam? Te recomiendo que busques en Internet el Manual Ashton para orientarte en la reducción de benzodiacepinas.
 #44377  por judithps
 Lun, 29 Oct 2018, 12:44
MaríaTorresLeón escribió:
Sab, 27 Oct 2018, 19:20
judithps escribió:
Sab, 27 Oct 2018, 14:45
Hola soy nueva por aquí. Me llamo Judith y tengo 33 años. Hace más de 10 años que tomo medicación para la agorafobia, y actualmente estoy bajando la dosis para dejarla. El médico me dijo que baje la dosis poco a poco, así que empecé quitando 1/4 de pastilla durante 1 mes. Ahora ya ha pasado 1 mes y estoy tomando la mitad de la dosis desde hace 3 días. Me estoy encontrando un poco mal, como malestar general y llevo desde ayer con recaídas y ansiedad (incluso estando en mi casa). La cuestión es que desde hace poco estoy asistiendo a una escuela para terminar la Educación secundaria y me estoy asustando por los síntomas que estoy teniendo (tengo clase el martes, así que ya lo veré).

Cuando tomaba paroxetina con normalidad también tuve recaídas, pero últimamente estaba superando cosas, desde que conocí a alguien que me motivó a salir. Gracias a esta persona pude ver que la situación en la que vivía me provocaba más ansiedad. Eran mis padres que prácticamente me obligaban a quedarme con ellos, sometida en un negocio del que no quería estar y no me dejaban apenas ni 1 minuto sola. No querían que pasase un fin de semana fuera por que tenía que estar ahí y tenía que estar trabajando. Ya no trabajo ahí, pero todavía hay cosas que hacer, como hacer el cambio de nombre del negocio y darme de baja en autónomos. Todo esto me ha creado mucha ansiedad, pero con mi amiga he podido olvidarme un poco de ella. Aunque todo no acaba aquí, mi amiga también me ha creado cierta ansiedad, por que le conté todo el panorama que hay en mi casa y el trabajo, y me presionó para que me deshaga de todo esto lo antes posible. En fin, que no he dejado ni siquiera de tomar de vez en cuando medio alprazolan, pese a que me tomaba la dosis de paroxetina durante tanto tiempo...Ahora que estoy por la media dosis, me crea otra vez ansiedad por los posibles efectos secundarios, vamos que es un pez que se muerde la cola :shock: . Casi todas las situaciones me crean ansiedad, incluso hablar con alguien, y tengo miedo por el que me conteste, si me hará daño o me dejará por que no entiende nada de lo que me pasa. :(
La medicación que estas intentando dejar es el alprazolam o la paroxetina? Noe queda claro.
Ten en cuenta que dejar las benzodiacepinas crea un efecto de abstinencia que puede durar meses. ¿cuanto tiempo estuviste consumiendo alprazolam? Te recomiendo que busques en Internet el Manual Ashton para orientarte en la reducción de benzodiacepinas.
Es la Paroxetina la que estoy dejando. Ya es el 4º día que tomo media dosis, y de momento lo que he notado es cansancio, malestar general y ansiedad, aunque todo esto se me ha pasado cuando mantengo la mente distraída. El alprazolan lo tomo solo cuando tengo una crisis de ansiedad que veo que no puedo aguantar. Ciertamente quiero no contar con estos medicamentos y controlar mi ansiedad y ataques de pánico. Si lo hago tal como me dijo el médico, en teoría no debería notar tanto el síndrome de abstinencia.

Gracias por responder
 #47361  por jacaranda
 Lun, 20 May 2019, 21:34
judithps escribió:
Sab, 27 Oct 2018, 14:45
Hola soy nueva por aquí. Me llamo Judith y tengo 33 años. Hace más de 10 años que tomo medicación para la agorafobia, y actualmente estoy bajando la dosis para dejarla. El médico me dijo que baje la dosis poco a poco, así que empecé quitando 1/4 de pastilla durante 1 mes. Ahora ya ha pasado 1 mes y estoy tomando la mitad de la dosis desde hace 3 días. Me estoy encontrando un poco mal, como malestar general y llevo desde ayer con recaídas y ansiedad (incluso estando en mi casa). La cuestión es que desde hace poco estoy asistiendo a una escuela para terminar la Educación secundaria y me estoy asustando por los síntomas que estoy teniendo (tengo clase el martes, así que ya lo veré).

Cuando tomaba paroxetina con normalidad también tuve recaídas, pero últimamente estaba superando cosas, desde que conocí a alguien que me motivó a salir. Gracias a esta persona pude ver que la situación en la que vivía me provocaba más ansiedad. Eran mis padres que prácticamente me obligaban a quedarme con ellos, sometida en un negocio del que no quería estar y no me dejaban apenas ni 1 minuto sola. No querían que pasase un fin de semana fuera por que tenía que estar ahí y tenía que estar trabajando. Ya no trabajo ahí, pero todavía hay cosas que hacer, como hacer el cambio de nombre del negocio y darme de baja en autónomos. Todo esto me ha creado mucha ansiedad, pero con mi amiga he podido olvidarme un poco de ella. Aunque todo no acaba aquí, mi amiga también me ha creado cierta ansiedad, por que le conté todo el panorama que hay en mi casa y el trabajo, y me presionó para que me deshaga de todo esto lo antes posible. En fin, que no he dejado ni siquiera de tomar de vez en cuando medio alprazolan, pese a que me tomaba la dosis de paroxetina durante tanto tiempo...Ahora que estoy por la media dosis, me crea otra vez ansiedad por los posibles efectos secundarios, vamos que es un pez que se muerde la cola :shock: . Casi todas las situaciones me crean ansiedad, incluso hablar con alguien, y tengo miedo por el que me conteste, si me hará daño o me dejará por que no entiende nada de lo que me pasa. :(
Tranquila, al haber tomado medicación tanto tiempo tu cuerpo necesita un tiempo de adaptación, al igual que se sintió extraño cuando empezaste a medicarte, tras 10 años necesitarás semanas e incluso meses.
Te lo dice una que ha salido de la ansiedad, al fin y al cabo estoy segura de que todo está en la mente...ánimo!!! :)