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TOC
En ocasiones la ansiedad se manifiesta como un trastorno obsesivo compulsivo.

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #47747  por Zaki95
 Lun, 24 Jun 2019, 15:53
Estoy desesperado ya
Desde que apareció la ansiedad hace 1 año casi estoy obsesionado con mi corazón y mi ritmo cardiaco,chequeandolo cada rato,evitando en lo posible cualquier situación que me pueda producir elevación del ritmo cardiaco por qué más de una vez he tenido taquicardias y no he sabido cómo gestionarlo cuanto más quería que se fueran más tiempo se quedaban era como vivir una pesadilla a veces tardaba mucho tiempo en recuperar la tranquilidad y temo mucho de sufrir un ataque al corazón en una de estas ya estoy desesperado de verdad a veces tengo ganas de hacer alguna locura y tirar la toalla por qué esto es lo más parecido al infierno que me ha sucedido nunca ...
Aparte hay algo que me preocupa mucho y es que tengo muchas pesadillas relacionadas con el corazón con infartos etc..¿Es esto premonitorio?¿Qué está pasando?¿Alguien puede ayudarme? yo estoy ya desesperado....
 #47749  por valentin (mex)
 Lun, 24 Jun 2019, 23:51
Bienvenido Zaki
Entiendo perfecto el calvario por el que estás pasando.

Mira, mantenernos en ese estado de hiper-alerta, siempre pendientes, siempre escaneando por síntomas y sensaciones en el corazón, eso son compulsiones mentales y mantienen la ansiedad, la alimentan a mediano y largo plazo.

Por lo pronto yo te recomiendo que leas sobre:
TOC hipocondriaco y compulsiones mentales en el TOC.

No digo que tengas TOC pero te ayudara mucho saber sobre cómo funcionan este tipo de obsesiones.
Un abrazo, sí hay salida.