Buenas, estoy diagnosticada de toc de amores desde hace un año aunque vengo sufriéndolo desde que tengo 16 años. Llevo 2 años con mi pareja actual y estoy en una recaída que cada vez me está comiendo más. Me paso todo el día con el impulso de querer dejarle, siento real no quererle, no querer estar con él, llorando, con pensamientos suicidas, sin ganas de hacer nada, con un millón de sensaciones negativas... Por más que quiero dejarlas fluir no puedo. Por el momento son más fuertes que yo y estoy desesperada. Hace un mes, motivada por mi psicólogo le dejé ya que estaba pasando por la misma recaída. Dejarle no sirvió de nada las obsesiones seguían y yo cada día que pasaba le echaba más y más de menos. Cada vez que se me acercaba en la universidad me ponía nerviosa, quería que me hablase, que me tocase, que me mirase, quería estar con él y volvimos y claro, el toc volvió. Como ya he dicho antes estoy hiper cegada y no se qué me pasa. Muchas gracias por leerme.
Hola Mer Bienvenida
Yo también tengo TOC
Antes que nada prepárate, porque este contenido de TOC la gente no lo puede comprender y facilmente lo confundirán con otra cosa.
Al igual que yo eres obsesivo puro, es decir, la mayoría de tus compulsiones son mentales, estas son muy sutiles, escurridizas, difíciles de detectar.
Puedes ver un especialista TOC en tu zona?
Este articulo a mi me ayudó mucho en su momento y está gratis en la red.
trastorno-obsesivo/choice-eleccion-by-s ... 11481.html
Recuerda que el TOC siempre se engancha con lo que mas amamos.
También recuerda que tenemos que hacer nuestro mejor esfuerzo en no engancharnos en debates mentales con el TOC porque esta compulsión, al igual que las demás, solo alimenta el trastorno.
Se puede mejorar mucho, todo radica en empezar a reducir las compulsiones, esa es la clave.
Animo sí hay salida.