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Los diferentes síntomas y Miedos de la Ansiedad generalizada

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #48294  por carlos vazquez l
 Dom, 25 Ago 2019, 18:55
hace dos semanas tuve una crisis a lo cual termine en urgencias, mi presion estaba en 170/100 pero dias despues me la cheque y ha estado bien pero despues de eso, me ha quedado que despues de comer me dan palpitaciones me hice un electro y todo ha salido bien pero pues asusta eso
 #48539  por LuisCortes
 Mié, 25 Sep 2019, 09:51
Hola Carlos, es normal que a veces podamos tener ansiedad ante algunas situaciones, sobre todo cuando nos sugestionamos con esa situación y mentalmente relacionamos que el realizarla nos causará ansiedad, y por lo general, casi siempre acaba pasando.
Lleva el tema de la presión arterial con tu médico cómo estás haciendo y, aunque sea por la ansiedad, evita la sal, bebe bien de agua cada día y haz deporte. Te vendrá muy bien. Igualmente intenta restarle importancia, y cíñete al diagnóstico del médico. Sé que a veces es difícil, pero recuerda que la ansiedad no te va a hacer nada malo y si tu médico dice que estás bien, es que lo estás, aunque por la ansiedad puedas sentirte mal.

Saludosss
carlos vazquez l escribió:
Dom, 25 Ago 2019, 18:55
hace dos semanas tuve una crisis a lo cual termine en urgencias, mi presion estaba en 170/100 pero dias despues me la cheque y ha estado bien pero despues de eso, me ha quedado que despues de comer me dan palpitaciones me hice un electro y todo ha salido bien pero pues asusta eso