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TOC
En ocasiones la ansiedad se manifiesta como un trastorno obsesivo compulsivo.

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #47764  por Werita Fernandez
 Jue, 27 Jun 2019, 15:14
Hola a tod@s!! Tengo más de 6 meses con crisis de ansiedad, algunos meses he mejorado pero sin duda estos últimos recaì, trato de entender que solo es ansiedad pero hay ciertos síntomas que me han desconcertado... Ojalá alguien con experiencia en este tema me pueda ayudar!
Resulta que hace un mes empecé con mareos & vértigos muy fuertes, al grado de que ocupaba agarrarme de la pared si caminaba, & solo acostada se iba un poco la sensación, & hace una semana empecé con espasmos musculares en todo el cuerpo, sobre todo pies & manos, me pasa cuando estoy en reposo, & también experimentó la sensación de tener fiebre, ósea el cuerpo cortado, caliente, se me entume... & lo siento suelto! & aveces cuando me observo estoy muy rígida de hombros y las palmas..
Esto se asemeja a poder tener esclerosis, & me desconcertó demasiado que pueda ser así, a alguien le ha pasado? Cómo mejoro!!? :(
 #47766  por Paloma841014
 Jue, 27 Jun 2019, 21:18
Werita Fernandez escribió:
Jue, 27 Jun 2019, 15:14
Hola a tod@s!! Tengo más de 6 meses con crisis de ansiedad, algunos meses he mejorado pero sin duda estos últimos recaì, trato de entender que solo es ansiedad pero hay ciertos síntomas que me han desconcertado... Ojalá alguien con experiencia en este tema me pueda ayudar!
Resulta que hace un mes empecé con mareos & vértigos muy fuertes, al grado de que ocupaba agarrarme de la pared si caminaba, & solo acostada se iba un poco la sensación, & hace una semana empecé con espasmos musculares en todo el cuerpo, sobre todo pies & manos, me pasa cuando estoy en reposo, & también experimentó la sensación de tener fiebre, ósea el cuerpo cortado, caliente, se me entume... & lo siento suelto! & aveces cuando me observo estoy muy rígida de hombros y las palmas..
Esto se asemeja a poder tener esclerosis, & me desconcertó demasiado que pueda ser así, a alguien le ha pasado? Cómo mejoro!!? :(
Hola, yo he tenido todos los síntomas que describes y efectivamente el miedo de tenerte EM me invadió hasta que fui al neurólogo y me mando a hacer una tomografía y resonancia, gracias a Dios no lo tengo pero los síntomas mejoraron después de que empecé a segur con mi vida pese a sentirme fatal todo el tiempo yo no mejoro. Simplemente vivo con las molestias y trato de no asustarme por cualquier cosa que siento. Antes si sentía un dolor comenzaba a sentirme peor porque me asustaba. Anoche mientras me bañaba sentí como mi lado izquierdo del cuerpo de menos durmió pero no le hice caso, seguí bañándome y diciéndome que no estaba sucediendo realmente y se me pasó. Lo mejor es dejar de autoanalizarnos y seguir con nuestra vida.
 #47767  por alorent
 Vie, 28 Jun 2019, 09:11
Con los espasmos, cosquilleos, y similares, tu cuerpo libera las tensiones.

En realidad, es lo mejor que puede estar pasando ya que si lo dejas, verás q al día siguiente o poco más tarde tu nivel de ansiedad ha bajado un poco.

Así volverán episodios de nuevos calambres y es una nueva oleada de ansiedad que se va.

Observalo y disfruta de saber q está soltando la tension que llevas dentro. Aunq parezca molesto es como tú mejor amigo q te ayuda a liberarse.

Puedes ver algunos vídeos de TRE y verás q se basan en ese principio de liberar, como hacen los animales.

Saludos
 #48199  por Werita Fernandez
 Mié, 14 Ago 2019, 00:56
Empecé hace como un mes, se me habían menorado pero desde ayer me volvieron a dar fuertes , tú cono vas?
Copito84 escribió:
Vie, 28 Jun 2019, 22:18
Buenas yo llevo varios años con espasmos musculares va por temporadas unas veces más y otras veces menos cuánto tiempo llevas tú?
 #48399  por NaNuK
 Lun, 09 Sep 2019, 08:49
Hola, alorent,

Eso de que el cuerpo libera tensiones con los espasmos y que es bueno, ¿es válido también para las extrasístoles? A mí es el síntoma que más miedo me da, a pesar de que me hayan dicho que es una patología benigna y que no pasa nada, que todo es a causa de la ansiedad, pero nunca logro tranquilizarme cuando me dan, a pesar de saber eso.

Entiendo que las extrasístoles es también como una especie de espasmo que da el corazón para liberar la tensión, ¿se puede entender así? A ver si viéndolo de ese modo cambio un poco el pensamiento negativo hacia algo más positivo.

Un saludo y gracias!