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Si la depresión es uno de los síntomas que estás sufriendo por culpa de la ansiedad, o si tu ansiedad ha derivado en un trastorno depresivo, puedes utilizar este foro para comentar y despejar tus dudas.

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #48043  por Lub
 Mar, 30 Jul 2019, 04:00
Tengo pensamientos muy negativos, miedo a perder el control, lastimarm o lastimar a alguien mas o cosas asi x esa supuesta perdida de control? A alguien mas le pasa? Es normal? :cry:
 #48057  por valentin (mex)
 Mar, 30 Jul 2019, 23:54
Bienvenido Lub
Es muy común que la ansiedad se enganche con un tema especifico como los que nos mencionas arriba, es muy común.

Por lo pronto
Yo te recomiendo que leas sobre: TOC miedo a dañar a los demás.
No digo que tengas TOC pero te ayudara mucho saber cómo funcionan este tipo de desórdenes de ansiedad.

Qué piensas de platicar con un terapeuta?
Él no se va a escandalizar ni nada de eso, para ellos este es el pan de cada dia, algo bastante común en su consultorio.
No estás solo, sí hay salida.
 #48695  por Juan Uribe
 Jue, 17 Oct 2019, 13:51
Buenos días yo también pregunto: es normal tener pensamientos negativos con base en temas del suicidio es decir yo me imagino en situaciones horribles o durante el día me susurro a mi mismo (como si otro yo me lo dijera) frases COMPLETAMENTE INDESEABLES para mi ya que no quiero morir ni atentar contra mi integridad. Yo quiero VIVIR
 #48716  por valentin (mex)
 Dom, 20 Oct 2019, 17:26
…¿Es normal tener pensamientos negativos con base en temas del suicidio?

Que tal Juan
Si estos pensamientos aparecen con frecuencia durante el dia y junto con ellos hay una respuesta de ansiedad intensa entonces ya podemos estar hablando de intrusiones.
La gente sana también tiene estos pensamientos intrusos pero personalidades como la nuestra pues somos mas susceptibles a esto.

Mi caso, en mi personalidad yo soy obsesivo y tambien hay rasgos de inseguridad y este es el caldo de cultivo perfecto para desarrollar un desorden de ansiedad.
Esto es completamente tratable.
Saludo cordial
 #48784  por Juan Uribe
 Vie, 25 Oct 2019, 13:44
Muy buenos días valentin (mex)

Agradezco de corazón la respuesta que de manera atenta recibo pero me surge otra inquietud ¿por que mis pensamientos negativos causados por mi ansiedad abarcan exactamente temas del suicidio TENIENDO EN CUENTA que no quiero morir? ¿sera que la ansiedad toma este tema en especifico porque es un aspecto que le tengo mucho miedo o pueden existir otras razones?

Muchas gracias nuevamente y quedo atento a la respuesta.
Cordial saludo
 #48785  por Juan Uribe
 Vie, 25 Oct 2019, 13:46
Muy buenos días valentin (mex)

Agradezco de corazón la respuesta que de manera atenta recibo pero me surge otra inquietud ¿por que mis pensamientos negativos causados por mi ansiedad abarcan exactamente temas del suicidio TENIENDO EN CUENTA que no quiero morir? ¿sera que la ansiedad toma este tema en especifico porque es un aspecto que le tengo mucho miedo o pueden existir otras razones?

Muchas gracias nuevamente y quedo atento a la respuesta.
Cordial saludo