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irrealidad
Sensaciones de irrealidad - Desrealización y despersonalización por la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #49514  por Micaelagonzalez
 Mié, 12 Feb 2020, 06:21
Me acaba de pasar algo muy raro, me causo mucho miedo..
Me desperte y no sentia que era yo misma, si no otra persona me tocaba la cara y no sentia que era yo misma me senti muy debil,sensacion que se me doblaban las manos y pies no podia pensar consentrarme en nada,mi cabeza daba vueltas me desespere y era aun peor..
Que es lo que me paso? Alguien mas lo vivio?
Siento que me voy a volver loca o aun peor voy a terminal muy mal.
Vivo estresada, nerviosa ya con que vivo luchando dia a dia con mis sintomas. Porfavor que alguien conteste, gracias
 #49525  por Joy
 Vie, 14 Feb 2020, 00:56
Hola Micaela. Por lo que cuentas parece un episodio de parálisis del sueño. Hay muchas personas que les ocurre y puede pasarle a cualquiera en cualquier momento de su vida. Te explico brevemente.
Al estar dormido a veces el cerebro tarda en reaccionar y habilitar todas las funciones del cuerpo cuando uno se despierta de golpe, el cerebro es el ordenador del cuerpo y el encargado de que todo funcione. En la parálisis del sueño muchas personas refieren que despiertan y no se pueden mover, sienten peso como si algo los estuviera inmovilizado, ni hablar pueden, pero ven y piensan perfectamente etc... Esto muchas veces las personas lo confunden con espíritus y fantasmas porque no tienen otra explicacion racional, pero nada más lejos de la realidad. Al despertarte de golpe tu cerebro en ese momento reaccionó lento para activar el resto de sistemas y por eso no podías sentir tus extremidades y ni reconocerte. Todo esto es muy desagradable pero para nada ninguna patología ni nada fuera de lo común. Esto puede durar unos segundos e incluso minutos. Si te vuelve a pasar ve a tu médico y coméntale para tu tranquilidad.