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Si la depresión es uno de los síntomas que estás sufriendo por culpa de la ansiedad, o si tu ansiedad ha derivado en un trastorno depresivo, puedes utilizar este foro para comentar y despejar tus dudas.

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #49862  por David Urrea
 Mar, 31 Mar 2020, 04:30
En noviembre del 2019 mi padre tuvo un preinfarto, me estreso la situación, sin embargo con el pasar del tiempo, logre calmarme debido a la mejoría que hasta el día de hoy mi papá a conseguido, pero yo quede desde aquel día con ansiedad, pienso cosas a futuro negativas, intento pensar en el presente, pero de la nada me invade la sensación de soledad debido a que ahora estoy sin empleo, cuando llega la noche me siento cómodo, pero me da nostalgia y luego me intenta dar pánico o en ocasiones me reaparecen las molestias musculares debido a la ansiedad, dentro de ello me da presión en el pecho y en ocasiones pienso lo peor. Hago actividades para distraer mi mente, pero en ocasiones me reaparecen pensamientos negativos y hacen que me recaiga con dolores. Sé que me hace falta algo, pero no sé con certeza lo que es. Gracias mi gente por este espacio.