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Ataquesdepanico
Para todas aquellas personas que sufran ataques de ansiedad o ataques de pánico.
Este foro tratará todos esos aspectos relacionados

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #50980  por JUANBJT
 Jue, 05 Nov 2020, 20:24
andyydvvd escribió:
Jue, 05 Nov 2020, 00:54
Hola.
Hoy no he tenido presión.
Lo que aún siento el cuello muy tenso, la cabeza pesada por detrás y con dolorcillos que vienen y van e incluso los ojos pesados.. y las piernas flojas (como si en cualquier momento dejaran de funcionar) + sonidos en los oídos.
A veces me asusto porque me dan unos mareos como cuando te levantas rápido y se oscurece la vista... ¿tienes algún otro síntoma similar?
Lo de los mareos esos me empezaron después de hacerme una analítica de sangre (me dio una bajona el día de la analítica y ya me emparanoie) pero la analítica estaba bien:///
¿Tienes el cuello más aliviado o aún lo sientes duro?
Por cierto, os recomiendo el libro de curro cañete (El poder de confiar en tí), lo estoy empezando y está bastante bien 😀

Buenas noches!!!!
Buenas noches

La verdad que cualquier síntoma desde el más pequeño es generado por la ansiedad. Cuanto más tranquilo se está más persistente es.

Ánimo se puede salir

Saludos
 #50992  por andyydvvd
 Sab, 07 Nov 2020, 19:54
JUANBJT escribió:
Sab, 07 Nov 2020, 18:08
andyydvvd escribió:
Sab, 07 Nov 2020, 14:21
Hola,
¿Qué tal estáis?
¿Cómo lo lleváis?
Saludos ✌🏻😀
Hola,

Yo llevo unos días con tendón en el cuello que se sube a la cabeza un poco molesto la verdad y tú?

Saludos
Buenas,
Pues más o menos,
Con presión en la parte de atrás de la cabeza, por los dos lados, y por la nariz. El cuello lo tengo mal también😭😭 Encima ayer leí algo por facebook que no me gustó

Saludos
 #50994  por JUANBJT
 Dom, 08 Nov 2020, 22:03
andyydvvd escribió:
Sab, 07 Nov 2020, 19:54
JUANBJT escribió:
Sab, 07 Nov 2020, 18:08
andyydvvd escribió:
Sab, 07 Nov 2020, 14:21
Hola,
¿Qué tal estáis?
¿Cómo lo lleváis?
Saludos ✌🏻😀
Hola,

Yo llevo unos días con tendón en el cuello que se sube a la cabeza un poco molesto la verdad y tú?

Saludos
Buenas,
Pues más o menos,
Con presión en la parte de atrás de la cabeza, por los dos lados, y por la nariz. El cuello lo tengo mal también😭😭 Encima ayer leí algo por facebook que no me gustó

Saludos
Buenas noches

Pero porque lees cosas en Facebook o cualquier otro sitio eso es contraproducente...si lo haces no avanzaras...

La infoxicacion es algo que no nos ayuda. :roll:

Saludos y hazme caso :|
 #51003  por andyydvvd
 Mar, 10 Nov 2020, 00:42
Napoleon Villegas escribió:
Lun, 09 Nov 2020, 23:48
Que tal sigues?, has intentado realizzar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento?
Hola,
Yo más o menos. Con el cuello adolorido y aún noto la cabeza pesada por detrás.
Hago mucho yoga, me alivia de vez en cuando, pero aún le sigo haciendo mucho caso a lo que piensa mi cabecita.
:?
 #51004  por andyydvvd
 Mar, 10 Nov 2020, 00:44
JUANBJT escribió:
Dom, 08 Nov 2020, 22:03
andyydvvd escribió:
Sab, 07 Nov 2020, 19:54
JUANBJT escribió:
Sab, 07 Nov 2020, 18:08


Hola,

Yo llevo unos días con tendón en el cuello que se sube a la cabeza un poco molesto la verdad y tú?

Saludos
Buenas,
Pues más o menos,
Con presión en la parte de atrás de la cabeza, por los dos lados, y por la nariz. El cuello lo tengo mal también😭😭 Encima ayer leí algo por facebook que no me gustó

Saludos
Buenas noches

Pero porque lees cosas en Facebook o cualquier otro sitio eso es contraproducente...si lo haces no avanzaras...

La infoxicacion es algo que no nos ayuda. :roll:

Saludos y hazme caso :|

Gracias por tus respuestas 😭
Toda esta ansiedad malísima me la generó buscar por Internet los síntomas cuando me dio mi primer ataque de pánico.
Y me hizo pensar que tengo algo malo en la cabeza 😡
 #51005  por Napoleon Villegas
 Mar, 10 Nov 2020, 00:52
andyydvvd escribió:
Mar, 10 Nov 2020, 00:42
Napoleon Villegas escribió:
Lun, 09 Nov 2020, 23:48
Que tal sigues?, has intentado realizzar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento?
Hola,
Yo más o menos. Con el cuello adolorido y aún noto la cabeza pesada por detrás.
Hago mucho yoga, me alivia de vez en cuando, pero aún le sigo haciendo mucho caso a lo que piensa mi cabecita.
:?
Intenta hacer ejercicios de fortalezimiento y posturales, a mi me ayudaron increiblemente, no solo estirar si no fortalecer los musculos, a mi me ayudo trabajar en los romboides con ligas.

suerte
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