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Los diferentes síntomas y Miedos de la Ansiedad generalizada

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #51246  por Luis. Aj
 Mié, 20 Ene 2021, 20:23
Mi nombre es Luis Alvarado. Soy de la ciudad de México y tengo 23 años.
Bueno como todos sabemos aquí cada unos tiene su historia sobre la ansiedad si ustedes se dan la oportunidad de leer esta historia se darán cuenta que somos muy parecidos tal Es que todos estamos aquí buscando una solución para este trauma queremos esa pócima ese rico medio para poder dejar de sentir esto que sentimos que desde que llegó a nuestras vidad pareciera que llegaron para quedarse que nos ha hecho grandes cambios tanto emocionales como físicos tal es que más de uno se sentirá identificado con lo que les diré. Todos aquí dejamos de hacer cosas por la ansiedad dejamos de salir de comer déjamos de hacer algo muy muy importante para todos los nosotros que nos hace falta sonreír con esa tranquilidad que como antes los hacíamos que también ir ala cama y poder dormir con esa tranquilidad con la que antes íbamos a dormir pero que ahora hasta dormir nos asusta por que habemos personas que cuando dormimos soñamos con ese trauma que pareciera que esta pasando en la vida rea. Que todos sabemos aquí que todos y cada uno de nosotros busca como solucionar esta situación que nos acompaña día a día.
Se que todos tienen una historia diferente claro por que cada uno piensa o actúa de manera diferente en mi caso a mi me paso cuando yo empecé a ser hipocondríaco por siempre me. Ha dado mucho miedo enfermar y pues que va a todos nos da miedo que día con día síntomas físicos que tenemos nos preocupa nos alarma a pesar de los que nos digan los médicos o los expertos. En mi caso le ha pasado así los médicos me han dicho que no tengo nada que lo orgánico se descarta por la pruebas médicas lo indican que me encuentro bien de salud pero que como todos sabemos nuestra mente nos dice otra cosa por esas sensaciones síntomas o molestias que sentimos desde ese dolor esa ves que. Te mareas te sin motivo algunos el día que te dolió la cabeza o cuando por alguna extraña razón te dolió el estomago o más raro aun sudas te demaciado cuando ni siquiera estaba el clima caluroso o estabas haciendo algún deporte físico lo más raro es que esas sensaciones las sentimos por que ahí están y por las que las queramos evitar ahí están no se van al contrario son más fuertes por que nosotros les damos esa importancia es decir nosotros las alimentamos día con día y es por eso que son más fuertes o más frecuentes.
En mi caso me Paso que yo mismo los hacía o los hago más fuertes por que sentro mi atención en ellos algo con lo que me he dado cuenta es que algunos se han ido algunos se han ido o algunos aparecen de la nada.
Aqui les pondré los síntomas que he tenido.


Mareos
Falta de aire
Dolor de cabeza
Inestabilidad
Visión borrosa
Boca seca
Dolor de espalda
Dolor de hombros
Dolor de piernas
Dolor de brazo
Dolor de pech
Dolor de estomago
Dolor de ojos
Dolor garganta
Diarrea
Orinar demaciado
Piernas y brazos debiles
Insomnio
Hipocondría
Urticaria
Falta de apetito
Falta de conservación
Auto observación.
Sugestión




Y bueno tengo por seguro que algunos síntomas me faltan pero que todos sabemos aquí que esos son algunos de los más comunes que a tod@s esas personas con ansiedad nos acompañan día con día algo que sabemos aquí muchas personas es que cuando estamos así con ansiedad tenemos esa bonita costumbre de buscar el doctor Google esa persona virtual que nosotros creemos que nos ayudar cuando en realidad nos angustia más por que lo que buscamos en Google lo buscamos mal y nos altera
Se que con esto que les comparto muchos me darán la razón por que a muchos nos pasa día ha día yo llevo ya 5 años con ansiedad y claro hay días o épocas mejores pero que en realidad hay más días peores sabemos bien la frustración de no poderlo contar a todos lo que sentimos por miedo o vergüenza por que nadie o la mayoría nos comprende que bien sabemos que solo nos enteran personas como nosotros personas con ansiedad y que si algún día usted gustan platicar ya que nos hace falta platicar con personas que nos entienden, yo no se nada de psicología pero lo que si se es que nos hace falta platicar y desahogarnos.
Si ustedes quieren aquí les dejo número

55-60-83-19
Y mi correo
alvarojimenez04@gmail.com
Un saludo y muchas gracias por darse el tiempo para leer mi historia.
 #51341  por ari223_4
 Vie, 12 Feb 2021, 18:32
Hola Luis buenas tardes hace un día que encontré esta aplicación y encuentro gente que le pasa exactamente lo mismo que a mí siempre tuve ansiedad relativamente controlada hace unos meses por la pérdida de un familiar empecé a tener muchos síntomas primero tenía la sensación constante de defecar a pesar de hacerlo esa sensación no se me iba. Después me encontré que me mareaba constantemente hasta llegar al punto de que estaba mareado las 24 horas y ahora lo que me pasa es que tengo la sensación constante de orinar no me duele ni nada para orinar sólo voy mucho prácticamente cada 10 minutos es horrible ya pensaba que tenía algún tipo de enfermedad grave pero gracias a Dios encontré este foro encontré gente que le pasa exactamente lo mismo que a mí. El problema es que no sé cómo solucionarlo por ejemplo esto de orinar constantemente me está volviendo loco.