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Relata tu experiencia con la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #51423  por Sara78
 Jue, 25 Feb 2021, 15:52
Tengo un largo antecedente psiquiátrico, desde niña con una serie de sucesos que marcaron mi vida...
A los 20 comenzé con medicamentos ( tengo 43) y he tenido diversos diagnósticos Transtorno bipolar, distimia, depresión crónica cíclica etc. He vivido la mayor parte de mi vida medicada. Hace algunos años sufrí Cáncer, debo decir que en ese periodo mis crisis no fueron tan profundas, lleve varias cirugías, químios, radiaciones etc.
El problema real vino después, me quedé sin trabajo, sin casa, sin salud, sin amigos, y de pronto me di cuenta que me habían robado mi vida, aquella vida perfecta con un trabajo fantástico, amigos, viajes dinero, se había esfumado, incluso mi mente y mi habilidad para tan solo desarrollar una oración...
Comenzé con pensamientos terribles y catastróficos sobre gente que amo, sobre cosas terribles que me sucederán, imaginaba aventar a mi perro (al cuál amo) desde un sexto piso, y no se porque pensaba eso sí yo jamás haría algo asi.
En ese abismo tan llena de nada me di cuenta que ya no era yo, pase por varias crisis de las que solo recuerdo flashazos, cómo escenas aislada de una cinta y cuando me veía no era yo, era alguien parecido a mi, pero no era yo, la gente menciono cosas que hice y dije que no recuerdo, solo me perdí. Debo mencionar que he realizado varios intentos por abandonar la.medicacion. con ayuda de mi psique es decir la tristeza no me.invadia, logré atravesar la depresión y la ansiedad como la conocía, lamentablemente ahora eran síntomas físicos los que me aquejaban, gastritis, colitis, reflujo (síntomas serios) , y particularmente tenía una tos, y la sensación de obstrucción en la garganta, tenía casi un año con estos síntomas 😔
Por mis antecedentes busque un especialista realizó una tomografía abdominal, endoscopia, etc.
Me resumió que estoy bien y que no tengo nada.
Al final volví a tratamiento con medicamentos en dosis bajas, mis síntomas han desaparecido, pero no cambia el hecho de que no me reconozco, no soy quien era antes, me converti en alguien diferente, es como si fuera una versión diferente de mi misma, es una sensación de vacío profundo...
 #51426  por lazaruslong
 Jue, 25 Feb 2021, 18:57
Sara78 escribió:
Jue, 25 Feb 2021, 15:52
Tengo un largo antecedente psiquiátrico, desde niña con una serie de sucesos que marcaron mi vida...
A los 20 comenzé con medicamentos ( tengo 43) y he tenido diversos diagnósticos Transtorno bipolar, distimia, depresión crónica cíclica etc. He vivido la mayor parte de mi vida medicada. Hace algunos años sufrí Cáncer, debo decir que en ese periodo mis crisis no fueron tan profundas, lleve varias cirugías, químios, radiaciones etc.
El problema real vino después, me quedé sin trabajo, sin casa, sin salud, sin amigos, y de pronto me di cuenta que me habían robado mi vida, aquella vida perfecta con un trabajo fantástico, amigos, viajes dinero, se había esfumado, incluso mi mente y mi habilidad para tan solo desarrollar una oración...
Comenzé con pensamientos terribles y catastróficos sobre gente que amo, sobre cosas terribles que me sucederán, imaginaba aventar a mi perro (al cuál amo) desde un sexto piso, y no se porque pensaba eso sí yo jamás haría algo asi.
En ese abismo tan llena de nada me di cuenta que ya no era yo, pase por varias crisis de las que solo recuerdo flashazos, cómo escenas aislada de una cinta y cuando me veía no era yo, era alguien parecido a mi, pero no era yo, la gente menciono cosas que hice y dije que no recuerdo, solo me perdí. Debo mencionar que he realizado varios intentos por abandonar la.medicacion. con ayuda de mi psique es decir la tristeza no me.invadia, logré atravesar la depresión y la ansiedad como la conocía, lamentablemente ahora eran síntomas físicos los que me aquejaban, gastritis, colitis, reflujo (síntomas serios) , y particularmente tenía una tos, y la sensación de obstrucción en la garganta, tenía casi un año con estos síntomas 😔
Por mis antecedentes busque un especialista realizó una tomografía abdominal, endoscopia, etc.
Me resumió que estoy bien y que no tengo nada.
Al final volví a tratamiento con medicamentos en dosis bajas, mis síntomas han desaparecido, pero no cambia el hecho de que no me reconozco, no soy quien era antes, me converti en alguien diferente, es como si fuera una versión diferente de mi misma, es una sensación de vacío profundo...
Hola.No pienses mucho ni le des a la cabeza demasiado.Ya veras que con el tiempo te iras encontrando a ti misma y volverás a tu vida normal.Yo siempre recomiendo hacer ejercicio al aire libre(mucha caminata y tal)para que el cuerpo y la mente vuelvan a su estado normal.Mucho ánimo y fuerza.
 #51458  por Javi88
 Mar, 02 Mar 2021, 08:20
No sé si te servirá de algo, pero yo estoy en una situación parecida a la tuya.
Hace diez años salí de una depresión grave de varios años y conseguí sentirme orgulloso de mí mismo. Me defendía bastante bien de los ataques de la gente, no era en absoluto un pusilánime, era independiente y autónomo. Estaba orgulloso de mí mismo.
No sufrí de cancer, pero pero las cosas se volvieron a torcer. Tomé xeristar y mi vida se torció un montón. Entre en un estado de mania y me volví un pusilánime, regresivo, no me sabía defender, era el blanco de humillaciones, dependiente, etc...
Ahora he mejorado un pelín pero no estoy ni mucho menos como hace diez años. Lo que si tengo claro es una cosa: mi yo de hace diez años ha muerto para siempre. Ahora seré una persona distinta y con los recursos que me de la vida viviré. Hay que reinventarse según la etapa de la vida que vivamos.

Un saludo.