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TOC
En ocasiones la ansiedad se manifiesta como un trastorno obsesivo compulsivo.

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #51427  por Nahu.nu
 Jue, 25 Feb 2021, 20:05
Hola,tengo ansiedad estuve con taquicardias,palpitaciones pero ya se han disminuido solamente tengo esas 8palpitaciones que me dan por ahí pero se que no me puede hacer nada lo que me molesta mucho son mis presiones cefalica en mi cabeza siento como si me presionará la cabeza con ambas manos y me resulta molesto no se que hacer para dejar de prestarle atención a eso o para que mi cabeza se relaje y tranquilize, tengo pensamientos negativos pero los reemplazó por pensamientos positivos todos los días y ya no han aparecido con la frecuencia que antes aparecían,lo que no entiendo es Porque por mi mente pasa un pensamiento compulsivo de que me voy a quedar así toda la vida y no se como sacarlo de mi mente, hoy en día Estoy estudiando ,voy a la Iglesia, voy al gimnasio y hago deporte que es jugar padel,lo único que me estaría molestando es ese pensamiento compulsivo y mis presiones en la cabeza antes ni siquiera podía salir de mi casa, desde ya quien halla podido solucionar esto que me diga como lo hizo o que me aconseje para ya salir de esto muchas gracias y a seguir siendo los guerreros en los que somos y en las personas futuras que seremos después de superar esto
 #51433  por JUANBJT
 Sab, 27 Feb 2021, 18:45
Buenas tardes

Yo estoy igual que tú. Con muchísima tensión en la cabeza. A veces mejor y a veces peor.

Normalmente me autoconvenzo de que no pasará nada, ya que otras veces que tenía ansiedad pensé que pasaría algo y nunca pasó ese es mi Gran ayuda.

Busca mis post en este foro y leelas te verás identificado.

Saludos

Saludos