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Relata tu experiencia con la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #51807  por Antonio Alarcon
 Dom, 20 Jun 2021, 12:24
Hola a todos

Llevo 3 años sufriendo de ansiedad y desde hace un poco mas de 1 año fue empeorando a sintomas cada vez mas fuertes, hace unos 2 meses que se han incrementado bastante mas con sintomas totalmente nuevos para mi y mucho mas preocupantes como: Pitidos (Acufenos o Tinnitus) mas de 10 veces al dia y algunos duran mas de 1 hora seguida, entumecimiento de manos y lengua, dolores tensionales en la cabeza dia tras dia, dolores en la zona superior de ambos brazos como si fuera tendinitis, ha veces me desvelo y no puedo ver bien hasta pasados unos segundos, he llegado a bostezar hasta 3 y 4 veces por minuto durante un buen rato con una sensacion de tirantez debajo de la barbilla, tengo un dolor en un punto exacto de la cabeza muy leve que duele mas al toser o en algunos movimientos durante mas de 2 meses ya casi todos los dias, tambien dolor en ocasiones en la misma zona del dolor anterior nombrado pero en la mejilla al lado de la nariz, las manos a veces me duelen como pinchazos y en los dedos, tambien pichazos en los muslos, antebrazos, hombros, clavicula... que van y vienen, siento como burbujas que suben desde la nuca hacia la cabeza bastantes veces al dia, a veces tambien un bostezo me provoca pitidos instantaneos en los oidos, las palpitaciones que tenia anterior mente ya no las sufro desde hace tiempo menos una vez hace poco que la tension (ahora medicada) la tenia la maxima a 18 y la minima a 12 y sufri una palpitacion enorme como si en corazon hubiese dado una vuelta, pero desde que la tengo medicata la tension no ha vuelto a pasar. Decir que antes del confinamiento estaba en mi peso y desde el confinamiento hasta ahora he cogido mucho peso hasta la obesidad morbida, 160kg (mido 1,90), ahora estoy bajando. Tambien una vez de las mas criticas estaba hablando con unos amigos en un negocio y de repente empeze a sentir como un ataque de ansiedad, y al llevar 3 años con ello se que para mejorarla solia ir a andar, esta vez era distinto, cuanto mas andaba mas empeoraba y las piernas se dormian en casi su totalidad y cada vez podia respirar menos, logre llegar a un taxi como puede y fui para urgencias. Hace poco me paso eso, pero hace apenas unos dias sufri el ataque mas grande hasta el momento, incluso 4 horas despues de tomar un Diazepam 5mg al notar que algo no iba bien, otra vez igual que la anterior pero cada vez iba a peor no podia vocalizar bien, cada movimiento o paso que hacia el corazon lo notaba a la perfeccion que tenia que esforzarse y mucho y lo notaba como si estuviera fuera de mi y lo estrujaran... al final a las horas en urgencias mejore con una pastilla. Hoy desde las 10 de la noche sufri ataques con dolores de todo tipo y mareo constante sin parar hasta ahora mismo que esto escribiento esto y son las 14:21 del siguiente dia, no podia domir boca arriba solo de lado y por como mucho 20min hasta que de nuevo apretaba con dolores en los brazos y mareos, sensacion de anciedad en el pecho constante, y un sin fin de sintomas... Tengo 31 años y la verdad que con todo esto ya dudo si en estres o algo malo esta pasando dentro de mi....