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Relata tu experiencia con la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #51815  por StAlKeR
 Mié, 23 Jun 2021, 02:24
Buenas noches les comparto mi historia para que no comentan el mismo error, actualmente tengo ansiedad y esto a mi punto de vista es debido al exceso de tecnología , celular , computadora sobre todo,

El 2020 estuve jugando un montón de videojuegos torneos era una adicción al punto que aveces terminaba temblando o con dolores estomacales ansiosos , de ahi se pasaba , la cosa que llego un punto en que ya no pude y empece a sentir ansiedad, y ataques de panico

Actualmente llevo 2 meses sin usar mi celular y jugar videojuegos , obviamente los primeros meses tuve que medicarme con clonazepam, ya que de lo contrario me hubiera desmayado o pasado cosas de ansiedad,

El punto es que he mejorado , antes no podia estar en la pc sin sentir terror ahora si. la cosa que parece que tengo una excitación neuronal y eso es el producto de la ansiedad y ataques de panico.

a los que leen esta historia les recomiendo que se den cuenta que cosa produce ansiedad y creo que es obvio que el exceso de tecnologia ,

Tambien comentarles que existen plantas que producen el mismo efecto que las benzodiacepinas y yo mismo las he tomado y me dieron resultados

Entre ellas el Toronjil o Melissa, passiflora y la valeriana

y bueno nada mas que decir voy para los 3 meses he visto mejoría pero aun no puedo estar mas de 2 dias sin el clonazepam ( solo tomo 0.5 mg ) y no por abstinencia si no por el hecho de la excitacion neuronal que es mi hipótesis , cosa que pienso tratarla de manera natural de aqui 1 mes mas para ver que tal me va , les deseo suerte ya les ire comentando como me va.