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Si la depresión es uno de los síntomas que estás sufriendo por culpa de la ansiedad, o si tu ansiedad ha derivado en un trastorno depresivo, puedes utilizar este foro para comentar y despejar tus dudas.

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #48680  por Lucesita88
 Lun, 14 Oct 2019, 21:21
Hola les cuento ya hace 2 meses que estoy padeciendo la ansiedad, estoy semanas tras semanas mejorando .
Mis síntomas empezaron con miedos a morir x el dolor de estomago que venia teniendo. Me agarro descompostura en un viaje y dolor. La cabeza se me fue a pensar que tenia cancer y que iba a morir en otro continente aparte de que esto me sucedio en un shopping quise sentarme a tomar una gaseosa y no podia quedarme sentada en el lugar, queria levantarme y correr, sentia que me estaba volviendo loca mi cuerpo me hacia contracciones como cuando te agarra chuchos de frio.
Llame a un medico y me dijo que tenía gastritis x eso sentia mareos ...
Sentia muchas ganas de estar en mi casa .
Cuando volvi (que me tuvieron que dar tranquilizante para poder relajar en el avión) el mismo dia me fui a una guardia,me hicieron estudios xq sentia taquicardia y el dolor en el estomago seguia . Me mandaron al gastroenterologo y me hicieron estudios de sangre tb .
Me salio todo bien .
Empeze la psicóloga y empeze a ver que era lo que me pasaba.
Lloraba, sentia angustias sin saber xq, las manos y mandibulan temblando .
Hasta que empeze a buscar que era xq .. cuando encotre lo de vive sin ansiedad .
Y entendi que todos mis sintomas eran productos de mi ansiedad y que esta ansiedad vienen x angustias, disgustos y de mas cosas jamas habladas, lloradas mis desconformidades .
Yo no estoy curada me cuesta dia a dia pero les puedo asegurar que cuando se dicen esto no es real con los sintomas y con los pensamientos esto no me pertenece y desefocan la cabeza van a empezar a levantarse. No les crean xq no es verdad. No estan enfermos ni deprimidos . Tenemos mochilas que no las supimos y sabemos resolver . Cambien de todo lo que creen que les puede hacer mal. La ansiedad no aparece x algo en particular son muchas cosas .
Hagan terapia . Busquen estar bien x ustdes . Saquen culpas !!!
Arriba vamos que los ansiosos somos los que vamos a ser mejorer personas ...
 #50943  por claudia basualto
 Jue, 29 Oct 2020, 19:30
me alegra mucho que estés mejorando yo llevo desde julio me demore 2 meses en saber que era ansiedad. he pasado por muchos síntomas. cuesta que nuestra cabeza entienda que no se va a morir y no le va a pasar nada.
cuando encontré el canal de Erick he mejorado bastante, sin embargo ayer tuve una recaída lo cual es normal en el proceso de recuperación , tome el método de vive sin ansiedad hace dos semanas y me ayudado bastante.
como tu dices paciencia con esto, mucho animo y fuerza de voluntad. de esto se sale si o si.
 #51331  por Naila
 Jue, 11 Feb 2021, 17:39
Heyyy, me algeor muchsiimo de que poco a poco te recuperes, esoy segura de que vas a conseguirlo ;), TU SIGUE PALANTE SIEMPRE OJALA PODER CONOCERTE. Y para los que todavía no han superado esto muchsismo ánimo, fuerza, amor propio y esfuerzo, muchísimo por que merece de veras la pena. Y esto es sólo un bache que se va a superar :D
 #52153  por DavidL
 Jue, 21 Oct 2021, 16:06
Hola un gusto poder escribir aqui en tu publicación, estoy pasando por una recaída de ansiedad y estoy sufriendo de varios síntomas estomacales tales como, falta de apetito, llenura debajo de la boca del estómago, opresión en la boca del estómago pero sin dolor... Ya estoy mentalizado q son síntomas de la ansiedad! es fuerte, Si es fuerte pero más fuerte soy yo q estoy lidiando con esto día día... Espero todos nos recuperemos pronto y siempre agradecerle a dios por las cosas q nos da... Un saludo desde venezuela