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ahogo
Sensación de ahogo, falta de aire o dificultad de respiración cuando aparece la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #52459  por sah010806
 Lun, 10 Ene 2022, 19:01
Buenas, desde hace unos días vengo sufriendo como una especie de falta de aire, como cuando haces un sprint y luego te paras en seco y te cuesta respirar un poco, pues sin correr ni nada, estando tumbado en la cama noto esa falta de aire, cuando voy a algún sitio aunque sea andando se acentúa más, desde hace 2 meses vengo haciéndome electros y no sale nada, solo taquicardia sinusual algunas veces y lo demás normal, y pruebas de sangre y demás todo bien, tengo en febrero cita con el cardiólogo pq tengo miedo de que sea algo del corazón aunque todo el mundo me ha dicho que esté tranquilo que no es nada, lo que no entiendo es esta sensación como de falta de aire, como si viniese de hacerme un sprint o de correr, pero sin hacer nada, un saludo
 #52477  por Samira Ortega
 Dom, 16 Ene 2022, 12:14
Hola, haces bien pidiendo cita en el cardiólogo para asegurarte de que no es nada malo, pero en el momento que te diga que estas sana, empieza a creértelo, pues es el síntoma típico de la ansiedad, intenta después no seguir yendo a cardiólogos ni demás profesionales, pues es algo que solemos hacer los que vivimos con la ansiedad y la hipocondría. Después de tu cita, trata ese tema de la ansiedad, te digo por propia experiencia que la psicología y la psiquiatría son los que mas te van a ayudar a curarte de eso.
A mi también me pasa, y además muchas veces se junta con extrasístoles y parece que me voy a morir.
Pero es solo nuestra cabeza jugándonos una mala pasada
 #52480  por sah010806
 Lun, 17 Ene 2022, 20:05
Hola! Ya estoy yendo al psicólogo y me ha derivado a un psiquiatra también, me recomendó que tomase un antidepresivo, Brintellix, ya que según él para el trastorno de ansiedad también sirve pero tarda algo más en hacer efecto que un ansiolítico,el problema es que estos últimos días noto como una sensación de nerviosidad unida a palpitaciones y algo de taquicardia, ayer me tomé mi pastilla diaria de 1mg de lorazepam para dormir y apenas pude dormir 3 hrs y volvieron las palpitaciones y el nerviosismo, me tomé una mitad sobre las 5:30 y no pude pegar ojo tampoco, es algo que ya no sé sin ese ansiedad o algo de corazón, tengo la cita el 4 de febrero con el cardiólogo, yo ya no sé si aún pasar por el médico antes o solo sigue siendo ansiedad esto
 #52858  por carlos_77
 Mar, 24 May 2022, 16:33
sah010806 escribió:
Lun, 10 Ene 2022, 19:01
Buenas, desde hace unos días vengo sufriendo como una especie de falta de aire, como cuando haces un sprint y luego te paras en seco y te cuesta respirar un poco, pues sin correr ni nada, estando tumbado en la cama noto esa falta de aire, cuando voy a algún sitio aunque sea andando se acentúa más, desde hace 2 meses vengo haciéndome electros y no sale nada, solo taquicardia sinusual algunas veces y lo demás normal, y pruebas de sangre y demás todo bien, tengo en febrero cita con el cardiólogo pq tengo miedo de que sea algo del corazón aunque todo el mundo me ha dicho que esté tranquilo que no es nada, lo que no entiendo es esta sensación como de falta de aire, como si viniese de hacerme un sprint o de correr, pero sin hacer nada, un saludo
sientes una presion en la parte del diafragma? porque yo si, y como mencionas se siente que no estas respirando bien, me pasa todo el dia y es bien molesto.
 #52861  por ChicaMm
 Mié, 25 May 2022, 02:46
Yo también presento esos síntomas, además de dolores musculares en la zona izquierda debajo de la costilla, de la axila y la espalda, también en el pecho en ambos lados. Trato de hacerme masaje para bajar la tensión muscular, pero no logro mucho. Al igual que algunos lo han mencionado, yo igual presento esa sensación de ahogo a veces, pero solo cuando siento que tengo taquicardia (que siento que me puede durar todo el día, aunque no se si será algo de mi mente que piensa que mi corazón sigue latiendo rápido).
Estoy con terapia psicológica y también una revisión de medicina general enfocada en salud mental, lo que me recetaron sertralina y una pastilla que solo la pueda ocupar como SOS, es decir, cuando sienta que me vienen crisis muy fuertes (clotiazepan), además pastillas para dormir, pero que aun así despierto en las noches. Trato de no depender tanto de medicamentos, pero de verdad que esta situación me hizo recurrir a esto, y la verdad es que por el lao de la sertralina me ha ayudado bastante, he sentido los cambios.
Cualquier cosa se pueden contactar conmigo y compartimos experiencias o solamente para desahogarnos y no sentir que estamos solos!
Saludos!!
 #52862  por carlos_77
 Mié, 25 May 2022, 14:39
ChicaMm escribió:
Mié, 25 May 2022, 02:46
Yo también presento esos síntomas, además de dolores musculares en la zona izquierda debajo de la costilla, de la axila y la espalda, también en el pecho en ambos lados. Trato de hacerme masaje para bajar la tensión muscular, pero no logro mucho. Al igual que algunos lo han mencionado, yo igual presento esa sensación de ahogo a veces, pero solo cuando siento que tengo taquicardia (que siento que me puede durar todo el día, aunque no se si será algo de mi mente que piensa que mi corazón sigue latiendo rápido).
Estoy con terapia psicológica y también una revisión de medicina general enfocada en salud mental, lo que me recetaron sertralina y una pastilla que solo la pueda ocupar como SOS, es decir, cuando sienta que me vienen crisis muy fuertes (clotiazepan), además pastillas para dormir, pero que aun así despierto en las noches. Trato de no depender tanto de medicamentos, pero de verdad que esta situación me hizo recurrir a esto, y la verdad es que por el lao de la sertralina me ha ayudado bastante, he sentido los cambios.
Cualquier cosa se pueden contactar conmigo y compartimos experiencias o solamente para desahogarnos y no sentir que estamos solos!
Saludos!!
hola, lo mio es una presion en la parte del diafragma 24/7, mi mente me dice que es como algo en los pulmones pero lo cierto es que es entre el diafragma y el pecho..una presion que te desespera..la verdad me quiero hacer unos rayos x para quedarme tranquilo pero te hace pensar que tienes algo en los pulmones..
 #52863  por ChicaMm
 Mié, 25 May 2022, 16:45
Yo igual he sentido como dolores en las costillas en la parte de abajo, así que yo creo que es por la ansiedad. Ahora el miedo que tengo en la cabeza es que me de un derrame cerebral, ya que he escuchado que un profesor de mi universidad le dio uno, además que tengo a mi abuela que también sufrió de eso. Trato de pensar que estoy bien, pero los dolores de cabeza en el lado izquierdo/derecho, al igual que siento como punzadas y calambres me hacen pensar lo peor, y también estuve como por unos días con adormecimiento de cara, manos y piernas.
Mis compañeras me han contado la historia de su familiares que tuvieron esos derrames y hubo un caso que me asusto, pues la mama de una de mis amigas tuvo un derrame, pero se lo causo el alto estrés que tenia, ya que yo le pregunte si su mamá tenia alguna enfermedad de base que le haya provocado ese derrame y ella me aseguro que no tenia nada y que solo fue por el alto estrés que estaba viviendo en ese tiempo. Tengo miedo.

Espero no ser la única, porque no se me quita este pensamiento horrible, yo solo quiero sentirme bien y poder enfocarme en mis cosas mas tranquila, solo tengo 19 años :(
Estaré esperando alguna respuesta!
 #52864  por carlos_77
 Mié, 25 May 2022, 17:04
ChicaMm escribió:
Mié, 25 May 2022, 16:45
Yo igual he sentido como dolores en las costillas en la parte de abajo, así que yo creo que es por la ansiedad. Ahora el miedo que tengo en la cabeza es que me de un derrame cerebral, ya que he escuchado que un profesor de mi universidad le dio uno, además que tengo a mi abuela que también sufrió de eso. Trato de pensar que estoy bien, pero los dolores de cabeza en el lado izquierdo/derecho, al igual que siento como punzadas y calambres me hacen pensar lo peor, y también estuve como por unos días con adormecimiento de cara, manos y piernas.
Mis compañeras me han contado la historia de su familiares que tuvieron esos derrames y hubo un caso que me asusto, pues la mama de una de mis amigas tuvo un derrame, pero se lo causo el alto estrés que tenia, ya que yo le pregunte si su mamá tenia alguna enfermedad de base que le haya provocado ese derrame y ella me aseguro que no tenia nada y que solo fue por el alto estrés que estaba viviendo en ese tiempo. Tengo miedo.

Espero no ser la única, porque no se me quita este pensamiento horrible, yo solo quiero sentirme bien y poder enfocarme en mis cosas mas tranquila, solo tengo 19 años :(
Estaré esperando alguna respuesta!
bueno creo yo que los derrames cerebrales no dan asi nada mas por estress como ellas aseguran xd: (ocurre cuando un vaso sanguíneo que transporta sangre al cerebro es bloqueado por un coágulo sanguíneo o arterias severamente estrechadas). Presión Sanguínea Alta. También llamada Hipertensión. Es la causa más común de Derrames Cerebrales. puedes estar tranquila, la ansiedad lo pone a uno a pensar demasiadas cosas..por ejemplo yo que ya me quiero hacer unos rayos x aun no teniendo el dinero solo para salir de la duda que mis pulmones estan bien. buscame en telegram como yohao riveira con una foto de maclovin xd.
 #52867  por carlos_77
 Mié, 25 May 2022, 20:17
ChicaMm escribió:
Mié, 25 May 2022, 19:31
No te encuentro en telegram :( Búscame como Macaa, tengo una foto de mi perrito
mejor aqui: https://www.facebook.com/profile.php?id=100080597602696

porque no te encuentro tampoco en telegram xd.