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Llevo arrastrando mi ansiedad varios años pero siempre por rachas, unas mejores y otras no tanto.....
Ahora mismo estoy pasando una crisis y creo que es una de las peores, mis síntomas son opresión en el pecho, mareos, náuseas, ataque de pánico que parece que voy a desmayar ( que nunca me ocurre) creo que he pasado por todos los síntomas de la ansiedad. Luego nunca ocurre nada pero se pasa muy mal realmente. Jamás he pasado por tratamiento ninguno y si que se puede superar con el tiempo, aunque soy partidaria de que si te encuentras muy mal un tratamiento puede ser efectivo. Nunca perder los ánimos.

Admiro tu mentalidad. Yo llevo 1 mes con crisis y justo en estos momentos me estaba dando taquicardia con sensaciones extraña en la cabeza, trato de pensar que no me ocurrirá nada, ya que me hice dos electrocardiograma y salieron bien, peor aún así mi mente me juega en contra. Todavía no acepto los síntomas y caigo a veces en la desesperación donde empeora aún más las crisis, yo solo quiero estar bien y dejar de pensar en cosas negativas o que me puede pasar algo. Además se me presentan tanto síntomas que es imposible no tener algo de miedo.
No se como autoconvencerme de que estaré bien y que no me ocurrirá nada.
Estoy con tratamiento, tomo sertralina y me dieron clotiazepam solo cuando sienta que me vengan crisis muy grandes, así que me siento tranquila en eso. La medicación la verdad es que me ha ayudado, ya que no siento tan tan fuertes las crisis como las sentía al principio, pero aun así me asusta jsjss.
Espero que sigamos hablando y espero de corazón que podamos salir de esta. Tengo 19 años