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Los diferentes síntomas y Miedos de la Ansiedad generalizada

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #53179  por quiero superarlo
 Jue, 04 Ago 2022, 16:02
Si que iré a algún psicólogo, y explicare mi caso. pero que puede ser lo mío???? que puede ser lo mío????

en mi casa hubo problemas desde mi infancia (familiar con esquizofrenia que era bastante violento), y en el trabajo tube un estrés fuertisimo una noche que me sucedió una cosa muy fuerte a mi.

soy un chico muy timido, exageradamente timido con la chicas, al ver alguna chica guaapa era como si me paralizara (en serio es real), es como si cuando me pusiera un poco nervioso, a mi cabeza llegaran ideas de cosas malas que me han sucedido en mi vida....

sali con mi exnovia desde los 28 hasta los 31 y funcionaba muy bien en el sexo siempre siempre (aunque nome gustaba usar condón eso realmente me tiraba mi erección no quería condón yo, siempre he querido ser padre en el fondo y por eso no me gustaba nada de nada el condón a mi), a raiz de ese suceso tan malo en el trabajo fue cuando empeze a fallar en el sexo (disfuncion erectilm es terrible terrible eso en serio),. como iba a bailar, la timidez exagerada al acercarme a una chica se fue superando, pero sigo teniendo algo de ansiedad en el tema de relacciones se refiere. y actualmente en el tema este del sexo no funciono bien .

Podiais darme algun consejo o algo, que puede ser lo mio????

Yo veo a priori que existe;
Falsas creencias,
complejos, (alguno seguro)
distorsiones cognitivas, (puede ser)
cosas mal enseñadas.... Algo tiene que haber.
En situaciones que generan ansiedad, Hay pensamientos intrusivos tambien
Autoestima baja, miedo a no ser querido, es como si yo creyera que no pueda ser querido porque. 
Complejo de no ser querido, (en serio es real esto).
Asociar belleza y miedo (lo de la timidez tan exagerada que esto hay algo no es normal, cuanto mas guapa mas miedo me daba acercarme).
Mi madre nunca nunca ha querido a ninguna chica, es como si fuera pecaminoso.....muy mala en esto, nunca la gusto ninguna amiga mia. 


Esto merma mi capacidad de solución, es como si me bloqueara.... 

Dicen que puede ser complejos de inferioridad que se traduce en estados de temor, de inseguridad y de tristeza....

Alguna idea o consejo a priori de que puede tratarse lo mio?? gracias por cualquier indicación.