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miedos

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #53351  por Paloma841014
 Mar, 20 Sep 2022, 14:59
Hola, como están?

Hace 5 años que comencé con síntomas inexplicables me dijeron que tenía ansiedad... Comencé con miedo de estar sola no quería estar sola ni un minuto. Eso es imposible, la gente con la que vivo tiene su vida.

En la pandemia fui muy feliz porque mié sposo trabajaba en casa, entonces estábamos todos los días juntos y tenía más días Buenos que malos.
El regreso hace aprox 4 o 5 meses a la oficina y he tenido días horribles. Me da terror que comience el lunes. Cada día es una tortura 🥺 se que no debería ser así y agradecer.

Cada día me siento más mal y me ha pasado absolutamente todo.
 #53361  por valentin (mex)
 Mar, 27 Sep 2022, 01:20
Hola Paloma
Qué opinas de los grupos de autoayuda?
Son un buen apoyo, yo allí hice un par de buenas amistades alli, amigos de verdad.
Tiene tiempo que no voy al grupo porque había poca gente con problemas de ansiedad pero aun asi estoy considerando retomarlo porque es algo muy bonito.
De vez en vez nos dan temas bastante interesantes y todo está muy bien.
Para mi no es fácil relacionarme con la gente y el grupo me sirve un poco como exposición a mis miedos.
Para mucha gente es como tener una segunda familia.
Es gente de buena voluntad y te apoyaran.
Seguro hay mas de un grupo en tu ciudad.
Ojala te des la oportunidad.
Te mando un abrazo.
 #53366  por Paloma841014
 Mar, 27 Sep 2022, 16:13
valentin (mex) escribió:
Mar, 27 Sep 2022, 01:20
Hola Paloma
Qué opinas de los grupos de autoayuda?
Son un buen apoyo, yo allí hice un par de buenas amistades alli, amigos de verdad.
Tiene tiempo que no voy al grupo porque había poca gente con problemas de ansiedad pero aun asi estoy considerando retomarlo porque es algo muy bonito.
De vez en vez nos dan temas bastante interesantes y todo está muy bien.
Para mi no es fácil relacionarme con la gente y el grupo me sirve un poco como exposición a mis miedos.
Para mucha gente es como tener una segunda familia.
Es gente de buena voluntad y te apoyaran.
Seguro hay mas de un grupo en tu ciudad.
Ojala te des la oportunidad.
Te mando un abrazo.
Hola! Gracias! Si lo he pensado, solo que tengo una bebita y no tengo con quien dejarla, tal vez por eso paso por aquí muy seguido. Gracias!!!
 #53375  por Paloma841014
 Dom, 02 Oct 2022, 23:17
valentin (mex) escribió:
Sab, 01 Oct 2022, 20:39
Paloma solo quería saludar y mandarte un abrazo
No sabía que tenias una bebé
felicidades ¿cómo se llama?
Hola! Gracias! ¿Como estas?
Si, una bebé de 1 año 5 meses, Julieta.
De lunes a viernes la pasamos sólitas.
Me da pavor hasta levantarme de la cama... Pero sigo por ella.

Últimamente me ha pasado de todo. Ya no se que pensar.