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Ataquesdepanico
Para todas aquellas personas que sufran ataques de ansiedad o ataques de pánico.
Este foro tratará todos esos aspectos relacionados

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #35216  por 1991
 Lun, 06 Nov 2017, 14:56
Hola tengo 26 años. Estos ultimos meses me he realizado estudios de sangre, me he tomado la presion y dos electrocardiograma (uno en reposo y otro teniendo un ataque de pánico)y salieron bien. Generalmente te dicen es ansiedad , es estrés. Yo no quise tomar ansioliticos , en vez de eso empece yoga y la psicologa hace dos meses. Si bien no hago deportes intento ir tres veces por semana a yoga. El único mal habito que tengo es fumar. Me fumo aprox 10 por dia. Resulta que con el tiempo he desarrolado los mismos sintomas que te dan cuando te va a agarrar un infarto, y que apesar de tener bien los estudios como fumo a diario me preocupo. Los dolores siempre son reiterados, dolor en la espalda al respirar., brazo y pierna izquierda tensas como si no circulara bien la sangre. A su vez siento un nudo en la garganta que me da la sensacion de que no puedo tragar bien y que me cuesta mucho respirar. y tengo pinchazos como de golpe en el pecho y presion encima que me paraliza. Siento que repito todo lo que como y dolor en la boca del estomago. Sin contar que vivo mareada como si me fuer a caer todo el tiempo , con la vista nublada.Tengo tanto miedo a veces. Quiero atrabuir los dolores a la tension msucular pero termino pensando en lo peor : infarto. Y no me convence ni decirme a mi misma : ya pasaste por esto no es nada. Los ataques de panico son cada vez peor y sin aviso previo, en cualqueir lugar , a cualquier hora. Quiero saber si a alguien le pasa lo mismo. No quiero desarrollar una posible fobia ni obsesionarme con el corazón. Quiero disfrutar de lo que hacia antes sin sentirme todo el tiempo estancada. Gracias por leerme
 #35218  por Greeney
 Lun, 06 Nov 2017, 16:48
Te comprendo, yo también tengo todo lo que dices ... TODO

También me han hecho distintas pruebas ... Salen bien, lo difícil de la ansiedad es convencernos a nosotros mismos de que todo está en nuestra mente

Cada que te preocupes solo recuerda que si fuera un infarto, ya te hubiera dado desde hace mucho tiempo .... Todo es tensión muscular, nerviosismo y estrés
 #35219  por Almita32
 Lun, 06 Nov 2017, 19:48
Hola yo empeze hace 2 meses con ansiedad sentí un mareo intenso con sensación de desmayo , adormecimiento en mi brazo izquierdo, me hice exámenes de sangre solo sali con el colesterol algo alto, pero lleve tratamiento para esto que por cierto ya lo termine, me hice un electrocardiograma porque yo pensaba que era del corazón y salio bien, me hice una tomografía craneal salio bien, me hice un ecocardiograma y salio normal, me vieron como 9 médicos y me dicen que estoy bien del corazón , cuando tomaban mi presión pues dentro de lo normal, pero yo tengo la obsesión de que es del corazón, me volví a hacer otros análisis de sangre bajo mi colesterol a 210, osea ya no esta tan alto, y de todo lo demás ssali bien, me hice varios estudios de sangre y salio todo bien, pero si sigo con la obsesión de que sea del corazón o que sea algo malo, mi psicóloga me dice que son cuadros de ansiedad y mi psiquiatra que me receto algunos medicamentos me dijo que era transtorno ansioso depresivo, el problema es que a veces yo no me la creo ese es el problema, sigo creyendo a veces que puede ser algo grave o del corazón, saludos!!.
 #35224  por J@n
 Lun, 06 Nov 2017, 20:33
Almita32 escribió:Hola yo empeze hace 2 meses con ansiedad sentí un mareo intenso con sensación de desmayo , adormecimiento en mi brazo izquierdo, me hice exámenes de sangre solo sali con el colesterol algo alto, pero lleve tratamiento para esto que por cierto ya lo termine, me hice un electrocardiograma porque yo pensaba que era del corazón y salio bien, me hice una tomografía craneal salio bien, me hice un ecocardiograma y salio normal, me vieron como 9 médicos y me dicen que estoy bien del corazón , cuando tomaban mi presión pues dentro de lo normal, pero yo tengo la obsesión de que es del corazón, me volví a hacer otros análisis de sangre bajo mi colesterol a 210, osea ya no esta tan alto, y de todo lo demás ssali bien, me hice varios estudios de sangre y salio todo bien, pero si sigo con la obsesión de que sea del corazón o que sea algo malo, mi psicóloga me dice que son cuadros de ansiedad y mi psiquiatra que me receto algunos medicamentos me dijo que era transtorno ansioso depresivo, el problema es que a veces yo no me la creo ese es el problema, sigo creyendo a veces que puede ser algo grave o del corazón, saludos!!.
Hola Almita32,
Yo también estoy igual que tú, siempre siento el corazón oprimido, el pecho que me duele, los brazos me cosquillean, el nudo en la garganta, y me siguen diciendo: tu corazón está bien, es psicológico. Y es cierto, no te la crees, ya me dijo mi doctora, si quieres puedes ir a hacerte toooodos los exámenes que tú quieras, pero ni éso te va a convencer, primero convéncete tú que no es físico, pero... ¡es tan difícil! los síntomas te paralizan, el miedo te coge por el cuello y no te suelta, es tan discapacitante!! apenas he reconocido que necesito ayuda, será psicológica en tanto no me turnen de inmediato a psiquiatría, y entonces sí, ni modo, a tomar medicamento, que es lo que no quería. En ocasiones vuelvo la vista atrás y digo: ¿cómo llegué a ésto? Siendo que siempre fuí alegre, despreocupada, feliz... pero en fin, debo tomarlo como una lección de vida, por algo nos tocó pasar por todo ésto.
Así que ánimo!!
 #35226  por psicologaonline
 Dom, 26 Nov 2017, 01:18
La ansiedad se manifiesta de muchas formas distintas, a nivel conducta, en forma de pensamientos y también a través de las emociones. Todos los síntomas que estáis contando pueden estar relacionado con el estrés, en especial el miedo a tener un ataque al corazón. Los síntomas ansiosos son molestos pero no son peligrosos. Sería importante pensar con qué pueden estar relacionados porque no aparecen porque sí, a veces es difícil saber las causas pero todo tiene solución, aunque puede llevar un tiempo. Un saludo.
 #53369  por Renzo B.
 Vie, 30 Sep 2022, 06:08
Me pasa lo mismo mismo. Al fin encuentro un lugar donde leo lo mismo que vivo día a día, tengo tantos analisis de sangre, placas, electros pero sigo con los nervios y pensando que es lo peor, tengo 19 años y soy deportista. Pero tengo ansiedad y crisis de pánico y me dan este miedo. Espero sanar, estoy con psicologa tmb y meditación.