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Re: Miedo a masturbarme por ansiedad. Ps tengo 15 y hace un año mientras me masturbaba sentía asfixia y desde ese día tengo ataques de pánico no se que hacer meda miedo a morir por cualquier cosa tengo miedo de tocarme y que me de un infarto pero pienso antes me masturbaba con frecuencia 1 al dia y por qué ahora no puedo?

Hola a mi me paso que al momento de eyacular sentí como si perdiera el control de mi cuerpo y me asusté y me dio como un pequeño ataque de pánico pero cuando termine de eyacular parecía que no sentía mi cuerpo algo así extraño fue y me asusté mucho, :|

Hola, yo tengo ansiedad desde abril al primer día todo fue normal pero luego me comenzó a dar seguido los ataques de pánico
Un día estaba tranquilo y decidí masturbarme por qué tenía ganas y pues todo una normal hasta el momento de eyacular me dió un ataque de pánico y sentía como mi corazón se aceleraba y pensé que iba a morir, luego lo intente dos veces y logré controlarlo pero ahora tengo miedo hasta cuándo me tocó
Alguien que me pueda ayudar a superar este miedo ?
Me siento agobiado

Yo no siento miedo a masturbarme, solo aveces y es por qué cuando estoy en el acto empiezo a tener ardor y malestar estomacal además de falta de aire, sin embargo termino y me relajo pero últimamente eh estado muy obsesionado con tener problemas cardiacos, aunque no tengo síntomas yo siento que mi corazón anda mal, nose como puedo aliviar eso, si alguien puede ayudarme ya que es muy malo para mi estilo de vida y para mí ansiedad seguir así.

Saludos soy hombre y tengo 2 años casi 3 con ansiedad generalizada todo me preocupa, pero ahora desde que me masturbe con ansiedad con latidos rápidos del corazón y con ganas de terminar rápido me dieron unas ganas de vomitar y un baguido y ahora temo masturbarme, cada vez que lo intento me pongo nervioso me late rápido el corazón me da un vaguido y ganas de vomitar, ganas de eructar y siento una especie de ganas de temblar o espasmo en la espalda que no me hacen temblar pero es como la sensación previa a temblar es una sensación fea y a veces se me pone la vista borrosa y dejo de intentar masturbarme pero a veces siento que mi cuerpo debe eyacular por mucho tiempo de no hacerlo pero no puedo por ese temor a morir o que me pase algo grave, noc que hacer alguien me puede ayudar?

Oh my Lord !!! ... en el foro este tema esta clasificado como --- TEMAS CALIENTES ...

Desde hace unos meses ya comencé a tener ataques de ansiedad. Antes de estos no sentía complicaciones al masturbarme pero desde entonces es algo que me genera muchísima ansiedad.
Al tocarme me me agito y comienzo a sentir palpitaciones y falta de aire , la última vez sentí la presión baja y los oídos tapados. Se que es normal pero me descoloca el día ya que me pone muy nerviosa :/

Hola, tengo 21 años y hace ya un mes sufrí de un ataque de pánico cuando estaba iniciando mi masturbación cabe aclarar que me auto-estimulo desde los 13 y nunca tuve ningún problema. la vez del ataque el (20 de feb de 2023) estaba acostado boca arriba ya con el video estimulante listo al momento sentí un escalofrió desde las piernas hasta el pecho, transpire frio, y el corazón se me acelero alrededor de 120PRbpm y un poco de presión en el pecho sentí mucho miedo y detuve todo, me temblaban las piernas, manos.. sude mucho de manos y pies creí fuertemente que podía sufrir un ataque al corazón por el mismo pánico me vestí y corrí a ver a mis padres porque sentía que iba a Morir no les dije lo que estaba haciendo simplemente les conté mis síntomas, me puse a llorar, fuimos al medico a las pocas horas
y me dijo que solo fue un ataque de ansiedad y algo lo detono.. me mando un antidepresivo y vitaminas pero hasta ahí.. no conforme fui a hacerme dos Electrocardiogramas del corazón creyendo que me genere arritmia o tenia algún problema pero salieron Bien ambos..
Aun así ya llevo un mes sin poder masturbarme por miedo, y cuando lo intento
el corazón de nuevo se me acelera comienzo a sudar, temblar a veces hasta la axila y parte del brazo izquierdo me duele y dura horas, siento tremenda la ansiedad.
A raíz de eso e tenido mas problemas, como presión en la cabeza y hormigueo en solo una parte de la cabeza sensación de aturdimiento, creer que me va a dar un derrame/hemorragia cerebral pero pasa después de un tiempo
(aun tengo miedo y angustia)

Alguien sabe porque sucede esto?
que tipo de Ansiedad es? Ya Es un trastorno?
se puede superar concluyendo la masturbación para demostrarle ala mente que no hay peligro o consecuencia grave?
creí que era al único al que le paso, me alegra saber que no soy el único
Acepto cualquier sugerencia o comentario que me quieran hacer, aun puedo compartir mas..! Gracias por leer.

…Alguien sabe porque sucede esto?

Bienvenido Isaac
La ansiedad es multifactorial
Lo ideal es que visites un terapeuta conductual, él no se va a escandalizar ni nada por el estilo, es como platicar con un buen amigo.

El problema con la ansiedad que el miedo nos lleva a dejar de hacer cosas (evitación de los detonantes) y con el tiempo se van agregando mas y mas detonantes, ósea al rato salir a correr también nos produce miedo porque siento que el corazón se acelera, o hacer algún otro esfuerzo físico, etc.
Por eso lo ideal es que lo platiques con un terapeuta.
Lee sobre las compulsiones en la ansiedad (evitación, andar tocándonos el corazón o checándonos la presión a cada rato, etc.) esto es muy importante porque con las compulsiones mitigamos la ansiedad por un rato pero a mediano y largo plazo mantenemos y reforzamos el problema.

Sí hay salida, aquí estás entre amigos.