Mi ansiedad
Hola me llamo Italo y desde hace ya dos años sufro de ansiedad, todo comenzó un domingo tarde cuando me disponía a dormir, apagué el Televisor y me recosté, derrepente comencé a sentir que me faltaba el aire, me asusté un poco pero traté de calmarme pero comencé a desesperarme, mi corazón comenzó q latir muy fuerte, sentía q en cualquier momento caería al piso me desmayaría, mis manos temblaban intenté servirme un poco de agua pero mis manos temblaban fuertemente, sentía una sensación muy rara en todo mi cuerpo, el frió y mi cuerpo comenzó a temblar, se calmaba un poco el ritmo y de nuevo volvía, tuve q ir al baño xq me invadieron las ganas de vomitar y de ir al baño, luego de eso conseguimos que un vecino me llevara a urgencias y al llegar sólo me midieron la tensión la cual estaba un poco alta no mucho y me colocaron oxígeno pero aunque ya no tenía taquicardia o palpitaciones ya no sentía mi cuerpo igual, me recomendaron hacerme una serie de exámenes pero no me dijeron absolutamente nada que pudiera ayudarme o guiarme. Regrese a casa y dormir era imposible, me encontraba exaltado y con las sensaciones en el pecho muy desagradables. Mi tía se quedó a dormir conmigo esa noche y creo q escasamente logré dormir una o dos horas. Al día siguiente seguía sintiéndome mal por lo que comenzó un largo peregrinar médico entre exámenes y especialistas, el primero fue el cardiólogo quien advirtió que en efecto algunos valores estaban altos pero que era algo controlable y manejable que con dieta y un poco de ayuda de algún medicamento mejoraría, pero nunca advirtió algún posible factor ansioso en mi… comencé mi tratamiento pero seguía con esas sensaciones repentinas de muerte inminente, es algo a veces difícil de explicar, es difícil de descifrar palabras para explicar lo que se siente. Sólo podría sentir que quizá era el final, los hormigueos y tensión en la piel se unieron una sensación de q me estiran la piel o se entumece no sabría decir q es en específico, y poco a poco una constante presión o tensión muscular en el pecho, al punto de sentir que se me inflamaba el lado izquierdo. sentia nauseas desde q despertaba hasta q lograba dormir. aunado a todo esto los dolores de cabeza, desvanecimiento, cansancio, siento que por los brazos pecho espalda tengo como aire, es super extraño, los dolores articulares, las articulaciones y cuello cuando las doblo suenan como clic clic a ratos, me falta el aire, pensamientos intrusivos, temblores en todo el cuerpo, hormigueos en la cabeza frio en los pies y piernas, sensación de calor en el pecho y espalda, gases, hinchazon, creo que me quedo corto, no voy a negar que ya son menos frecuentes los ataques de panico, pero los sintomas aparecen a diario de alguna manera. siempre tengo incomodidad en el pecho eso no se me quita nunca... . estos sintomas me han acompñado desde hace dos años...
Hola me llamo Italo y desde hace ya dos años sufro de ansiedad, todo comenzó un domingo tarde cuando me disponía a dormir, apagué el Televisor y me recosté, derrepente comencé a sentir que me faltaba el aire, me asusté un poco pero traté de calmarme pero comencé a desesperarme, mi corazón comenzó q latir muy fuerte, sentía q en cualquier momento caería al piso me desmayaría, mis manos temblaban intenté servirme un poco de agua pero mis manos temblaban fuertemente, sentía una sensación muy rara en todo mi cuerpo, el frió y mi cuerpo comenzó a temblar, se calmaba un poco el ritmo y de nuevo volvía, tuve q ir al baño xq me invadieron las ganas de vomitar y de ir al baño, luego de eso conseguimos que un vecino me llevara a urgencias y al llegar sólo me midieron la tensión la cual estaba un poco alta no mucho y me colocaron oxígeno pero aunque ya no tenía taquicardia o palpitaciones ya no sentía mi cuerpo igual, me recomendaron hacerme una serie de exámenes pero no me dijeron absolutamente nada que pudiera ayudarme o guiarme. Regrese a casa y dormir era imposible, me encontraba exaltado y con las sensaciones en el pecho muy desagradables. Mi tía se quedó a dormir conmigo esa noche y creo q escasamente logré dormir una o dos horas. Al día siguiente seguía sintiéndome mal por lo que comenzó un largo peregrinar médico entre exámenes y especialistas, el primero fue el cardiólogo quien advirtió que en efecto algunos valores estaban altos pero que era algo controlable y manejable que con dieta y un poco de ayuda de algún medicamento mejoraría, pero nunca advirtió algún posible factor ansioso en mi… comencé mi tratamiento pero seguía con esas sensaciones repentinas de muerte inminente, es algo a veces difícil de explicar, es difícil de descifrar palabras para explicar lo que se siente. Sólo podría sentir que quizá era el final, los hormigueos y tensión en la piel se unieron una sensación de q me estiran la piel o se entumece no sabría decir q es en específico, y poco a poco una constante presión o tensión muscular en el pecho, al punto de sentir que se me inflamaba el lado izquierdo. sentia nauseas desde q despertaba hasta q lograba dormir. aunado a todo esto los dolores de cabeza, desvanecimiento, cansancio, siento que por los brazos pecho espalda tengo como aire, es super extraño, los dolores articulares, las articulaciones y cuello cuando las doblo suenan como clic clic a ratos, me falta el aire, pensamientos intrusivos, temblores en todo el cuerpo, hormigueos en la cabeza frio en los pies y piernas, sensación de calor en el pecho y espalda, gases, hinchazon, creo que me quedo corto, no voy a negar que ya son menos frecuentes los ataques de panico, pero los sintomas aparecen a diario de alguna manera. siempre tengo incomodidad en el pecho eso no se me quita nunca... . estos sintomas me han acompñado desde hace dos años...
