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TOC
En ocasiones la ansiedad se manifiesta como un trastorno obsesivo compulsivo.

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #53645  por valentin (mex)
 Mié, 25 Ene 2023, 01:10
Tomé un taxi y me dí cuenta que el chofer un hombre ya mayor, tenía TOC y era muy notorio, él iba haciendo rituales de tocar cosas en el tablero y en el espejo retrovisor de forma repetitiva.
Por internet he conocido muchísima gente con mi problema pero nunca me había ocurrido que por casualidad me encontrara yo físicamente a una persona con esto y me impresionó, al llegar al destino agarré valor y me atreví a decirle que a simple vista no se me nota pero yo tambien tengo un desorden de ansiedad y sé lo que se sufre y lo invité al grupo de autoayuda porque fue lo único que se me ocurrio en ese momento.
Ya había olvidado cuanta gente hay alla afuera sufriendo con este tipo de problemas.

pues es solo eso.
 #53646  por valentin (mex)
 Mié, 25 Ene 2023, 01:12
Algo mas que quiero compartir
Estos días he andado con mucha ansiedad porque hay cambios en el lugar donde trabajo y lo que hice es que estoy retomando el grupo de auto ayuda ya tenia un buen tiempo sin asistir.
Es un grupo pequeño de 5 ó 6 personas
Alguien me había dicho: lo que te está haciendo sufrir, lo que te produce escozor, lo que te hace ruido eso sácalo, háblalo a pesar del dolor y la angustia que te produce solo hazlo.
Tener el valor de hablar y expresar frente a otro lo que angustia dentro de uno, eso de algún modo va deshaciendo la ansiedad.
Solo lo he hecho por unos días y la respuesta de ansiedad ha bajado y me siento contento por esto y pues voy a seguir.
Hacer esto también cambia y enriquece un poco mi perspectiva, veo que mis problemas no son tan graves como yo los veo.
Soy obsesivo, para mi un grano de arena es una montaña.
Pues e s lo que puedo compartir por ahora.
Saludo afectuoso.
 #53894  por valentin (mex)
 Vie, 24 Mar 2023, 00:51
Una pareja está asistiendo al grupo de autoayuda y llevan a su niña que tendrá unos 3 años mas o menos, por supuesto al grupo no van niños pero pues bueno.
Ayer estábamos reunidos y oímos que se abre y se cierra la puerta, volteamos y vemos que entra una niña de 3 años solita y camina y se sienta en una de las sillas;
Ya se podrán imaginar la risa que nos dio, todos empezamos a cotorrear el asunto.
Qué barbaridad cada dia está llegando gente mas joven a los grupos!
Bienvenida felicidades por el valor de cruzar esa puerta!
¿Cuéntanos cuál es tu problema?
Una muchacha finge la voz de la niña y dice: “Ya no soporto a mis papás y pues me vengo solita al grupo” ja
Fue un momento bastante chusco, me lo pasé muy bien, yo soy algo uraño y no suelo reir ni cotorrear tanto entre la gente.
Y 2 ó 3 minutos después ya entraron los papás de la niña claro.
….
Bueno ya hablando mas en serio, aparte de esto
Aqui en mi ciudad hay cinco grupos en general somos personas entre 30 y 60 años o mas y ahora está llegando gente cada vez mas joven.
Muchos jóvenes, algo está pasando, no sé si solo sea aquí en mi país.
Saludo afectuoso.
 #53897  por Paloma841014
 Vie, 24 Mar 2023, 10:55
valentin (mex) escribió:
Vie, 24 Mar 2023, 00:51
Una pareja está asistiendo al grupo de autoayuda y llevan a su niña que tendrá unos 3 años mas o menos, por supuesto al grupo no van niños pero pues bueno.
Ayer estábamos reunidos y oímos que se abre y se cierra la puerta, volteamos y vemos que entra una niña de 3 años solita y camina y se sienta en una de las sillas;
Ya se podrán imaginar la risa que nos dio, todos empezamos a cotorrear el asunto.
Qué barbaridad cada dia está llegando gente mas joven a los grupos!
Bienvenida felicidades por el valor de cruzar esa puerta!
¿Cuéntanos cuál es tu problema?
Una muchacha finge la voz de la niña y dice: “Ya no soporto a mis papás y pues me vengo solita al grupo” ja
Fue un momento bastante chusco, me lo pasé muy bien, yo soy algo uraño y no suelo reir ni cotorrear tanto entre la gente.
Y 2 ó 3 minutos después ya entraron los papás de la niña claro.
….
Bueno ya hablando mas en serio, aparte de esto
Aqui en mi ciudad hay cinco grupos en general somos personas entre 30 y 60 años o mas y ahora está llegando gente cada vez mas joven.
Muchos jóvenes, algo está pasando, no sé si solo sea aquí en mi país.
Saludo afectuoso.
Hola Valentín, si qué fue gracioso, es bueno reírse y cotorrear cuando se puede y nos lo permitimos. Así soltamos el cuerpo un poco.
Gracias por compartirnos! Saludos!
 #53901  por valentin (mex)
 Mar, 28 Mar 2023, 00:31
Hola paloma gusto verte solo quería saludarte
He andado algo preocupado
ando sintiendo molestias en los riñones y eso ya me había pasado antes, seguramente son cálculos y me van a mandar tratamiento para deshacer los calculos y dejar de comer grasas y todo eso.
Lo que me llama mucho la atención es que cuando yo ando preocupado por otras cosas el TOC brilla por su ausencia ja.
Es increíble, es como si el cerebro cambiara sus prioridades y las situaciones que normalmente te detonan ansiedad dejan de hacerlo, al menos por un tiempo.

Lo que mas me preocupa es el seguro social por todas las vueltas y una burocracia que dan ganas de matar. Ji ji
 #53905  por Paloma841014
 Mar, 28 Mar 2023, 16:36
valentin (mex) escribió:
Mar, 28 Mar 2023, 00:31
Hola paloma gusto verte solo quería saludarte
He andado algo preocupado
ando sintiendo molestias en los riñones y eso ya me había pasado antes, seguramente son cálculos y me van a mandar tratamiento para deshacer los calculos y dejar de comer grasas y todo eso.
Lo que me llama mucho la atención es que cuando yo ando preocupado por otras cosas el TOC brilla por su ausencia ja.
Es increíble, es como si el cerebro cambiara sus prioridades y las situaciones que normalmente te detonan ansiedad dejan de hacerlo, al menos por un tiempo.

Lo que mas me preocupa es el seguro social por todas las vueltas y una burocracia que dan ganas de matar. Ji ji
Hola Valentín! Saludos!

Si!!! Es verdad, yo por ejemplo cuando me enferme de covid no tuve ningún síntoma de ansiedad... El cerebro estaba preocupado por el covid. Jeje.

Bueno, espero que todo salga bien con tu tratamiento y mejores pronto!
Y si, el seguro social es un rollo. Justo tuve cita la semana pasada y no me atendieron (yo con cita) porque era el horario del médico :o. Suerte con eso también!
Estamos en contacto!