Buenas tardes,
Soy Carlos, tengo 25 años. Tengo muy buena salud física, he sacado adelante con relativa facilidad una carrera y máster de ingeniería, en mi ámbito familiar todo va bien, he sido contartado en un trabajo bien pagado, he hecho alguna sesión fotográfica como modelo, y por lo general me considero una buena persona y creo que estoy rodeado también de buenas personas. En resumen, soy todo un privilegiado.
Sin embargo, llevo prácticamente toda mi vida sintiendome mal. Al principio pensaba que era por complejos que tenía, luego por la ansiedad social que tengo, luego por algunos malos hábitos... Con los años, he mejorado todo eso, he ido a psicologos, he mejorado muchisimo en mis interacciones sociales, digamos que me he esforzado en mejorar. Pero sigo y sigo sintiendome mal, y nunca he cosneguido decribir mis sintomas correctamente. Tengo ansiedad, eso es un hecho (el motivo de la ansiedad nunca lo he descubierto, simplemente tengo y ya), pero tambien algo que no se si se adecua correctamente a la desrealización. Digamos que es una sensación como estar aturdido, como un leve mareo constante, me cuesta leer, me cuesta concentrarme en cualquier cosa, no tengo motivación por nada, siento que mi cabeza simplemente no arranca. Tambien noto en la parte delantera del cerebro (detras de la frente) una especie de cosquilleo (no siempre, sino cuando tengo los sintomas que estoy describiendo) que cuando se prolonga se convierte en dolor de cabeza.
El caso es que pasan los años y esto no mejora, la vida es como un sueño que va pasando y lo unico que hago yo es intentar sufrir lo menos posible". Esto afecta a mi vida personal, familiar, sentimental y laboral. Vivo haciendo un esfuerzo como que no me pasa nada, pero al final estoy forzando una vida que no es la mía.
Esta sensación de aturdidez, de ser incapaz de enfocar la mirada, de que el 99% de los pensamientos sean: ¿por que me pasa esto?¿tendre algun problema mental?¿estoy enfermo?¿y si no se me cura?,me van a echar del trabajo, no eres capaz ni de leer o mantener una conversación normal... En vez de: me voy a ir a no se donde con los amigos de vacaciones ¡Quee guay!. Todo esto que describo, ¿es desrealización?
¿Alguien se siente identificado y puede aconsejarme a quien acudir o darme algún consejo? Sinceramente los psicologos no me han ayudado gran cosa, y empiezo a perder la fé en que vaya a mejorar y se me está pasando la vida y no sé que es vivir tranquilo. O mejor dicho, no se que es vivir. Cualquier ayuda será bienvenida.
Gracias por leerme, y a ti que has leido esto, espero que te recuperes de esta y puedas reire te la pu** ansiedad dentro de unos años
Soy Carlos, tengo 25 años. Tengo muy buena salud física, he sacado adelante con relativa facilidad una carrera y máster de ingeniería, en mi ámbito familiar todo va bien, he sido contartado en un trabajo bien pagado, he hecho alguna sesión fotográfica como modelo, y por lo general me considero una buena persona y creo que estoy rodeado también de buenas personas. En resumen, soy todo un privilegiado.
Sin embargo, llevo prácticamente toda mi vida sintiendome mal. Al principio pensaba que era por complejos que tenía, luego por la ansiedad social que tengo, luego por algunos malos hábitos... Con los años, he mejorado todo eso, he ido a psicologos, he mejorado muchisimo en mis interacciones sociales, digamos que me he esforzado en mejorar. Pero sigo y sigo sintiendome mal, y nunca he cosneguido decribir mis sintomas correctamente. Tengo ansiedad, eso es un hecho (el motivo de la ansiedad nunca lo he descubierto, simplemente tengo y ya), pero tambien algo que no se si se adecua correctamente a la desrealización. Digamos que es una sensación como estar aturdido, como un leve mareo constante, me cuesta leer, me cuesta concentrarme en cualquier cosa, no tengo motivación por nada, siento que mi cabeza simplemente no arranca. Tambien noto en la parte delantera del cerebro (detras de la frente) una especie de cosquilleo (no siempre, sino cuando tengo los sintomas que estoy describiendo) que cuando se prolonga se convierte en dolor de cabeza.
El caso es que pasan los años y esto no mejora, la vida es como un sueño que va pasando y lo unico que hago yo es intentar sufrir lo menos posible". Esto afecta a mi vida personal, familiar, sentimental y laboral. Vivo haciendo un esfuerzo como que no me pasa nada, pero al final estoy forzando una vida que no es la mía.
Esta sensación de aturdidez, de ser incapaz de enfocar la mirada, de que el 99% de los pensamientos sean: ¿por que me pasa esto?¿tendre algun problema mental?¿estoy enfermo?¿y si no se me cura?,me van a echar del trabajo, no eres capaz ni de leer o mantener una conversación normal... En vez de: me voy a ir a no se donde con los amigos de vacaciones ¡Quee guay!. Todo esto que describo, ¿es desrealización?
¿Alguien se siente identificado y puede aconsejarme a quien acudir o darme algún consejo? Sinceramente los psicologos no me han ayudado gran cosa, y empiezo a perder la fé en que vaya a mejorar y se me está pasando la vida y no sé que es vivir tranquilo. O mejor dicho, no se que es vivir. Cualquier ayuda será bienvenida.
Gracias por leerme, y a ti que has leido esto, espero que te recuperes de esta y puedas reire te la pu** ansiedad dentro de unos años
