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Hola foro , les paso a explicar primero como tube ansiedad

Fue hace masomenos 3 meses y medio estaba con mi pareja y ella esta embarazada ese dia ella estubo de mal humor como toda embarazada pero yo no me di cuenta de eso y me hiso poner nervioso estaba muy alterado entonces empezr a sentir que veia todo puntitos blancos que flotaban y veia borrozo se me desefocaba la vista fui al medico y me dijo que se me subio la presion me dio esa pastilla que te hace tranquilizar etc. Lo rara es que empeze a sentir esas sensaciones como por ejm en la parte de la cabeza arriba sentia frio o electricidad que se me bajaba de la cabeza hacia los pies y los sintomas de la ansiedad generalizada , desde hace 4 meses todos los dias tengo sintomas diferentes y masmas les paso a decir cuales:
1- Esto es sobre los ojos: Vista borroza , desenfoques , vista nubloza , puntitos de manchas negras o blancas , luces como si fueran relampagos , sensaciones raras en los ojos como si se me quieren abrir grandes o salir para afuera , otras sensaciones que son inexplicables , como que parpadee y en ese segundo que parpadee y fue una sensacion de desmayo y volvi abrir los ojos y lo que hise hace un segundo antes de parpadear no me acuerdo o todo te es nuevo , me dolían los ojos sentia presion , cerrar los ojos y sentir una sensacion de hormigueo caliente que se me baja de la cabeza hacia los ojos que me evitan como poder abrirlos pero en si puedo osea una sensación otros mas que no me acuerdo ( pero si tienes otros sintomas referidos a los ojos respondeme que te digo si lo tengo o tube )
2- Sintomas referidos al cuerpo: Dolor de pecho en ambos lados , una sensacion de que algo caliente se me sube a la garganta como si fuese que estas en una montaña rusa que algo se te sube la misma sensacion , sensación de que los brasos se te duermen osea los dejas quieto en un lugar y no lo sentis o sentir como si no tuvieras brasos , contracción de musculos en brasos y piernas , ansiedad en el pecho , puntadas en el corazón y cuando respiras es mas aguda o seguidas cuando respiras fuerte o soltas el aire fuerte o te moves y tambien te da puntada , comes algo o tomas algo y sentis como va llendo de apoco hacia tu estomago , temblores en brasos piernas y hasta el cuerpo , sensacion fria y caliente en el pecho justo donde esta ubicado el corazon , se me subia la comida a la garganta sin tener ganas de vomitar o nausas , movimientos involuntarios o tambien movimientos que hacia y pensaba que lo volvía a repetir y otros que no me acuerdo ( pero si tu tienes otros sintomas referidos al cuerpo respondemelos asi se te digo si lo tube para poder ayudar )
3- Sintomas referidos a la cabeza: Sensacion fria arriba de la frente justo en el medio de la cabeza , hormigeo caliente en la cabeza , molestias en la nuca de todo tipo y cuando apoyas la nuca sobre la cama te hace sentir una molestias en la nuca y tener algunos sintomas , dolor de cabeza o sensacion de dolor de cabeza , una electricidad que se me bajaba de la cabeza hacia los pies , falta de memoria , pensamientos feos de todo tipo , dolor en diferentes partes de la cabeza , otros mas que no me acuerdo ( pero vuelvo a repetir si tienes otros sintomas referidos a la cabeza respondeme que te digo si los tube )
4- Otros síntomas: Mareos constante , mucho sueño , tics de todo tipo como por ejm apretar la boca o mover la cabeza rapido en un segundos y mas , insomio , inestabilidad , sensacion de desmayo , paralisis de sueño , falta de aire o sensacion de que tenes algo en la garganta que te hace ahogar , aturdimiento como que escuchas un sonido y lo escuchas fuerte , alteramiento que viene de la nada o por escuchar mucho ruido , emociones encontradas como ganas de llorar bronca ira y otros mas , sentir que las cosas se mueven por ejm mirar la pared y parece que sube y baja o va para ambos lados , como que estas en la pieza y te sentis ahogado , ponerte nervioso por estar con mucha gente , verte tu cuerpo y sentir que no es tuyo y pensar que es de otro o verte al espejo y sentir que no sos vos como si vieses a otra persona , mirar como si estuviese viendo atraves de una ventana , sensacion de podes volver a tener un ataque de nervios o ansiedad todo junto y pensar tanto en eso que te hace parecer que lo tenes , ganas de vomitar nauseas o vómitos , perdida de sensibilidad en algunas partes del cuerpo , quedarte colgado o soñar despierto , y otros mas que son dificiles de explicar ( Vuelvo a repetir si tienes otros sintomas que no estan aca dejamelos que te digo si lo EH tenido )

Hay muchas mas cosas que tengo sobre la ansiedad de sintomas y otras cosas referidas a la ansiedad , aunque me gustaria saber si es ansiedad lo que tengo porque ese es el problema pensar y decir " ¿ Es ansiedad esto " y preocuparte por todo y estar alterado , lo feo es que te pones alterado y te vienen otros síntomas nuevos y feos por eso eh contado todos mis sintonas para saber si ustedes los tienen y poder tranquilizarme y que se tranquilizen ustedes aunque como dijo erick " No todos tenemos los mismos sintomas " por eso mismo lo que mas nos tranquilizarla a todos es que nos digan " Es ansiedad quedate tranquilo " es lo que yo y ustedes buscamos por eso comparti esto y poder hacer que nos tranquilizemos

Hola Lucas, gracias por compartir tus experiencias con tu ansiedad, si que tienes muchos sintomas, pero muchos de ellos puedes superarlos facilmente si no les prestas tanta atencion, sobre todos los mas leves, a mi me venias mareos y dolor de cabeza y por ponerme ansioso con esos sintomas me venian mas y mas, como en tu caso, asi que decidi iniciar mi tratamiento, buscar la causa de mi ansiedad y empezar a atacar las molestias mas fuertes. Solo asi logre vencer mi ansiedad.

Hola, yo he tenido la mayoría de sus síntomas. Pero los que más me han preocupado son los de la cabeza, porque siento miles de cosas, pero pues el mayor es el dolor, son como punzadas de segundos y a veces una que otra suelen ser muy intensas! Pero como es de segundos pues se pasa, me dan a los lados de la cabeza o en cualquier parte. Y reitero, siento de tanto en la cabeza, como presión, ardor, vibraciones etc... Las has sentido? Me diagnosticaron ansiedad generalizada hace más de un año

Te entiendo perfectamente, tambien he tenido un sin fin de sintomas de ansiedad, algunos meses taquicardia, otros vertigo y mareo, sobresaltos y muchisimos mas , es frustrante uno cree que no va a poder superar, solo hay que cambiar nuestros habitos hacer ejercicio y tratar de drenar todo ese exceso de energia que tenemos en nuestro cuerpo.

Lucas pudiste superarlo? Estoy con la vista echa polvo desde hace seis meses y no conozca a nadie que diga que se le ha pasado ese síntoma

Hola Lucas, Se Que Ya Tiene Tiempo Que Posteaste, Me Gustaría Contactarme Contigo Y Saber aque Tal Estas..?