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irrealidad
Sensaciones de irrealidad - Desrealización y despersonalización por la ansiedad

Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #9478  por Gabriel Andrada
 Jue, 26 Feb 2015, 04:25
hola me llamo gabriel llevo ya 5 meses con ansiedad generalizada y eh empesado a notar que ya ni se en lo que pienso me siento raro como si no fuese yo esto es normal siento como que mi mente ya esta cargada de tanta informacion que ya no se ni en que piensdo ayuda :oops:
 #9481  por jenny90
 Mar, 17 Mar 2015, 10:58
Hola amigo si es normal de la ansiedad segun lo que he entendido es despersonilizacion es sentrire extraño con tigo mismo y ver las cosas diferentes como un sueño, yo asi estoy tambien tanto que cuando duermo pienso que me estoy saliendo de mi cuerpoy donde siento eso pego un gran salto pero todo esta bien amigo cuidate fuerza y animo a seguir adelante.
 #9834  por paul_aguilar
 Mar, 17 Mar 2015, 21:56
Saludos Gabriel:

Te comparto que es un trastorno feo, lo estamos padeciendo.

Puedo decirte que llevo años padeciéndolo y puedo decirte que hace no mucho hice consciencia de que me está sucediendo.

Nervios, angustia, sudoración, no sentirme yo mismo, confundido, agotado, pensando en muchas cuestiones que no están pasando.

En efecto, debemos estar tranquilos, lograr poner los pies en la tierra y como bien hemos aprendido aquí, dejar fluir nuestras emociones y sentidos

Jung dijo que cuando uno mira hacia afurea sueña, y cuando mira hacia adentro, despierta.

Ánimo, sigamos adelante.