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En muchos ocasiones la ansiedad se puede manifestar después de haber tenido una experiencia traumatica, es decir por un trauma que puede venir o bien desde pequeño, o también por haber perdido a alguna persona importante en nuestra vida. La ansiedad también puede aparecer debido a una mala experiencia, pero en la mayoría de los casos, suele ser por una experiencia del tipo traumatica. Si sufrimos la perdida de una persona importante en nuestra vida, la ansiedad puede atacarnos directamente y hacer que suframos de sus síntomas.
Un usuario del foro, nos comenta lo siguiente:

Desde que ha muerto mi madre, estoy teniendo ataques de ansiedad constantemente, lo estoy pasando muy mal.
Todo empezó con una depresión muy fuerte, ahora estoy algo mas animada pero la ansiedad es cada vez mas fuerte.
¿Creen que cuando supere el trauma se pasará la ansiedad?



En primer lugar, decir que siento mucho la perdida y que es normal sufrir ansiedad cuando algo así nos ocurre. Decir que la ansiedad puede afectar a nuestro estado de animo y por eso, nos lo hace pasar mal. La depresión también tiene mucho que ver en estas situaciones, ya que, normalmente las personas que sufren de depresión, acaban por sufrir también un cuadro de ansiedad. Por lo tanto quiero que sepas que es totalmente normal que sufras ansiedad después de lo que te a ocurrido y también decir que una vez superes el trauma, tu ansiedad irá disminuyendo hasta que por fin la logres eliminar de tu vida. En este tipo de situaciones es más probable que la ansiedad sea de larga duración debido a que lo ocurrido es algo que realmente duele. Espero que haya podido tranquilizar a todas aquellas personas que han sufrido una perdida importante en su vida.

Si tenéis cualquier duda, no dudéis en dejar un comentario.