La ansiedad es una tensión emocional que puede afectar a las personas de diferente manera ya que depende mucho de como se la ansiedad, como es la persona, como es la calidad de vida de esa persona, que clase a tenido esa persona, etc.
Por eso cada persona puede sentir síntomas comunes y síntomas no tan comunes, igual que pueden sentir sensaciones diferentes ante un mismo objeto, sitio o un determinado progreso de su vida. La ansiedad y sus trastornos pueden aparecer de diferente manera, se puede sentir temblores en momento de nerviosismo, diferentes fobias a la vez, palpitaciones, opresión en el pecho, etc.
También se pueden sentir varios síntomas de la ansiedad a la vez, lo cual puede desencadenar en un ataque de pánico, pero no hay que preocuparse, ya que la ansiedad y sus síntomas no son para nada graves, incluyendo los ataques de pánico, ya que estos síntomas son como una forma de escape de esa tensión emocional llamada ansiedad. Tanta tensión emocional se va acumulando y acumulando, hasta empezar a sentir poco a poco malestares que no deducimos que pueden ser ansiedad, cuando esos malestares que son síntomas empiezan a ser más intensos es cuando empezamos a pasarlo muy mal, pero ya esta, sentimos esos síntomas como forma de escape de esa tensión emocional acumulada, es como una olla a presión que se va llenando hasta el punto que sale por algún lado en forma de vapor, pero luego se vacía y desaparece.
Todo el mundo a sufrido ansiedad alguna vez en su vida, incluso en pocas dosis todos tenemos ansiedad, pero aveces se manifiesta con más intensidad y otras veces no, por eso depende mucho de como es la ansiedad en una persona.
La ansiedad no dura para siempre y tarde o temprano desaparecerá, si no desaparece en muchos años es porque no usas el método adecuado o no tienes los conocimientos adecuados, pero no sufras por eso, verás que cuando encuentres la manera de hacer que tu ansiedad se suavice, sentirás una gran mejora. Si estas curando tu ansiedad y tienes recaídas es normal, en todo proceso de curación siempre hay un porcentaje de que haya recaídas, eso quiere decir que vas por el buen camino para curar tu ansiedad
Por eso cada persona puede sentir síntomas comunes y síntomas no tan comunes, igual que pueden sentir sensaciones diferentes ante un mismo objeto, sitio o un determinado progreso de su vida. La ansiedad y sus trastornos pueden aparecer de diferente manera, se puede sentir temblores en momento de nerviosismo, diferentes fobias a la vez, palpitaciones, opresión en el pecho, etc.
También se pueden sentir varios síntomas de la ansiedad a la vez, lo cual puede desencadenar en un ataque de pánico, pero no hay que preocuparse, ya que la ansiedad y sus síntomas no son para nada graves, incluyendo los ataques de pánico, ya que estos síntomas son como una forma de escape de esa tensión emocional llamada ansiedad. Tanta tensión emocional se va acumulando y acumulando, hasta empezar a sentir poco a poco malestares que no deducimos que pueden ser ansiedad, cuando esos malestares que son síntomas empiezan a ser más intensos es cuando empezamos a pasarlo muy mal, pero ya esta, sentimos esos síntomas como forma de escape de esa tensión emocional acumulada, es como una olla a presión que se va llenando hasta el punto que sale por algún lado en forma de vapor, pero luego se vacía y desaparece.
Todo el mundo a sufrido ansiedad alguna vez en su vida, incluso en pocas dosis todos tenemos ansiedad, pero aveces se manifiesta con más intensidad y otras veces no, por eso depende mucho de como es la ansiedad en una persona.
La ansiedad no dura para siempre y tarde o temprano desaparecerá, si no desaparece en muchos años es porque no usas el método adecuado o no tienes los conocimientos adecuados, pero no sufras por eso, verás que cuando encuentres la manera de hacer que tu ansiedad se suavice, sentirás una gran mejora. Si estas curando tu ansiedad y tienes recaídas es normal, en todo proceso de curación siempre hay un porcentaje de que haya recaídas, eso quiere decir que vas por el buen camino para curar tu ansiedad
