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Moderadores: LuisCortes, Rampage

 #7272  por Joseli
 Sab, 08 Nov 2014, 17:55
hola amigos,
tengo la zona mandibular - cuello - nuca contracturado y muy tensionado. Tanto estres puede ocasionar este dolor? Siento el dolor constante, dia y noche. Cuando tomo diazepan noto un poco de alivio.
Les pasa a ustedes?
 #7842  por william
 Vie, 19 Dic 2014, 01:48
Hola amigo, las contracturas son muy comunes, sobretodo cuando existe stress, yo tengo ese problema, aveces siento la mandibula desencajada, tambien tengo un tipo de sindrome que hace que mis ligamentos se estiren mucho, pero bueno eso es otra cosa, seria bueno que visites un medico de medicina fisica para que te pueda ayudar con una receta para que mejore tu dolor y te enseñe metodos y masajes para relajar los musculos. Yo te recomiendo que controles tu stress, duermas con una buena postura con pocas almohadas y a tus horas y visites medicina fisica. eso te ayudara. :)
Última reactivación por doccumes22 en Vie, 19 Dic 2014, 01:48