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Bueno quiero agradecerle primero a LUIS CORTES , por las amables y tranquilizados respuestas.

Paso haci , estaba en mi computadora , yo sufro de ansiedad hace 1 año y medio , estaba bien , cuando escuche unos gritos y era mi papa peliandose con otro hombre , en ese momento , se me subio algo a la cabeza , como una adrenalina , taquicardia rapida , un poco de temblor , nervioso y despues me toque las manos y estaban frias,
Es un ataque de panico o es algo comun , un estado nervioso?

Exactamente amigo, eso que describes es un reacción fisiológica del cuerpo ante situaciones de estrés conocida como ''ataque de ansiedad o ataque de pánico''. No te preocupes, todos esos síntomas que describes son MUY TÍPICOS DE LA ANSIEDAD, son inofensivos. De lo único que tienes que preocuparte es de poner remedio a tu ansiedad para que desaparezcan.

Un saludo!