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Aveces cuando tengo ansiedad o una situación se pone muy agobiante e incomodad, me entran ganas de salir corriendo, pero a la vez siento ansiedad y quiero quedarme en cama, es una sensación muy contradictoria y que me frustra bastante ya que no me gusta sentir dos cosas contrarias. ¿es de la ansiedad esta sensación? o es otra cosa?

Es normal, a mi tambien sme suele pasar, tienes ganas de salir a correr o de caminar mucho, pero quiers quedate en tu casa, todo eso es normal, hechale ganas si se ouede salirnde esto, te recomiendo que acudas a un psicologo.