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Soy una chica de 19 años que lleva unos meses con síntomas de ansiedad. Desde hace unos meses comencé a tener síntomas como nauseas y vómitos ante algún evento especial como; salir de cena con mis amigos, alguna salida o viaje, exámenes, etc. Estos síntomas ocurrían cada vez que estaba en alguna situación de las que he mencionado y cada vez fue siendo más frecuente. Al comenzar en septiembre el nuevo curso (segundo de grado) empeoró la cosa, hasta tal extremo de ponerme muy nerviosa todos los días a la hora de ir a clase. Me pongo a pensar desde la noche anterior lo que me pueda pasar. Básicamente tengo miedo a esos síntomas, el tener nauseas, tener que ir al baño a vomitar, no poder desayunar nada por esa misma razón, tener angustia a la hora de respirar, el interrumpir la clase porque me encuentro mal y tengo que salir... Soy consciente de que me muevo en un ámbito donde ya conozco a la gente, pero en ese momento no sé controlar la situación, me bloqueo y no consigo relajarme. Esta mañana he ido al psiquiatra y me ha recetado Lorazepam y Citalopram. Uno es ansiolítico y otro antidepresivo. Tengo muchas dudas sobre comenzar o no el tratamiento y necesito ayuda en este tema ya que soy consciente de que sólo me van a tapar los síntomas y no arreglar mi problema. Espero recibir ayuda pronto ya que estoy perdiendo las ganas por salir con mis amigos, llevar los trabajos de clase al día y cada vez mi ánimo va a peor.

Hola TamaMG-us , en primer lugar déjame presentarme:

Me llamo David y soy uno de los moderadores del foro, yo he sufrido durante más de 7 años un trastorno de ansiedad generalizada y realmente lo he pasado muy mal, ahora puedo decir que estoy totalmente curado y por eso te voy a dar mi opinión basada en mi experiencia:

Es verdad que debemos confiar en los especialistas y profesionales, ya que sin ellos muchas veces no tendríamos cura a las enfermedades. Pero también debo decirte que: Yo estuve medicado con Seroxat, alprazolam y rivotril, y sinceramente, como tu bien has comentado, la medicación sirve para paliar los síntomas de la ansiedad. Los tranquilizantes, básicamente te calman los síntomas durante unas horas y luego suelen volver, es por eso que, en el caso de los tranquilizantes eres TU la que debe decidir si tomar o no la medicación. Por la parte de los antidepresivos, si que es verdad que son algo más efectivos, ya que estos segregan la sustancia que le falta a nuestro cerebro pero por otra parte, alguno de ellos son adictivos. Por lo tanto, TU y solamente TU eres la que decide si tomar la medicación o no. Puedes alternar la medicación con algún método o tratamiento natural y ver como evolucionas.

Recuerda que la ansiedad y los miedos y fobias tienen cura y que tarde o temprano se curarán y que nada malo te puede ocurrir ya que la ansiedad es tan solo una tensión emocional acumulada que provoca estos síntomas.

Si tienes cualquier duda, no dudes en preguntar, estaré encantado de contestar y ayudarte.

Un saludo.

Hola mi caso es el siguiente . Yo sufri de ansiedad hace 2 años mas o menos y tarde mucho en darme cuenta de que lo que tenia era ansiedad, o simplemente creo que no lo queria aceptar, sufri de todos esos sintomas que aqui tambien comenta TamaMG-us, el caso es que fui donde un psiquiatra y me dijo lo que tenia y me receto pastillas sertralina para la depresion y clonazepan para la ansiedad, el tratamiento era por 6 meses, y la verdad es que si todos estos sintomas fueron desapareciendo poco a poco hasta que volvi ha hacer mi vida normal, pero luego este tratamiento se prolongo claro que con dosis pequeñas a mas de un año puesto que al año siguiente era mi boda y todo eso me iba a ocasionar stress y quizas ansiedad, eso fue lo que me dijo el doctor, y bueno segui con el tratamiento y luego paso lo de mi matrimonio y empezo a quitarme la dosis de pastillas poco a poco hasta que deje de tomarlas. Bueno el caso es que este año desde que deje de tomar las pastillas son casi 3 meses los que han pasado en los que estuve normal, y me sentia muy bien, pero luego hace como un mes vengo poco a poco sintiendome mal otra vez, con esos sintomas tan feos, esas angustias, miedos y tristeza y ganas de llorar, y ademas de eso han regresado los sintomas del estomago de no tener ganas de comer y eruptar todo el tiempo y que la comida se me queda en la garganta y me dan nauseas y ganas de vomitar y me siento mareada y ya no tengo ganas de salir. Sobre todo me pasa esto cuando tengo algun compromiso o salir a verme con gente, gente que conoszo amigos, familia, y empiezo a eruptar y a tener nauseas y se me quitan las ganas de comer. Al principio trataba de calmarme y hasta pense que era una leve gastritis y tome omeprasol y se fueron esas molestias estomacales pero la sensacion de miedo y angustia seguia ahi, y ahora esas molestias han regresado, sobre todo en las mañanas al despertarme me levanto sin ganas y con una angustia y nauseas y sin ganas de comer y me siento mucho mas triste siento que otra vez estoy cayendo en ese horrible pozo de la ansiedad y que nada me puede ayudar o que me voy a quedar asi para siempre. Le escribi al doctor que me trato y me dijo que volviera a tomar la dosis de pastillas como antes y que no me preocupe que no era adiccion, pero yo pienso que si ya que si otra vez tengo que depender de las pastillas para sanarme eso se llama adiccion. y yo no quiero eso, yo quiero curarme para siempre de esto. Pero a veces los sintomas me dan tan fuertes que creo que si voy a tomar las pastillas. Pero luego me detengo y asi estoy en una lucha. Que debo hacer, debo seguir con las pastillas? y con este metodo? Que es lo que me pasa, por que ha regresado la ansiedad a mi?

Yo tengo todos esos síntomas, ahora que me he dado cuenta de que tengo ansiedad voy a adquirir el metodo para seguir el curso paso a paso y así poder curar mi ansiedad o si más no poder aliviar los síntomas. He recurrido a muchos especialistas y ahora pondré mi fe en el curso. En unos días lo adquirire y os contare que tal. Un saludo

Me parece muy adecuado el consejo de DavidG. Mi opinión es que empieces con el tratamiento para reducir tu nivel de ansiedad (que supongo que será bastante elevado ahora mismo). Cuando estés con la medicación, deberás abordar el problema de raíz para disminuir esos síntomas de manera que cuando éstos se hayan reducido podrás empezar a ir reeuciendo la medicación de forma gradual para finalmente suprimirla del todo.

Espero que te haya servido, un fuerte abrazo y ánimo!

albert22-us escribió:Me parece muy adecuado el consejo de DavidG. Mi opinión es que empieces con el tratamiento para reducir tu nivel de ansiedad (que supongo que será bastante elevado ahora mismo). Cuando estés con la medicación, deberás abordar el problema de raíz para disminuir esos síntomas de manera que cuando éstos se hayan reducido podrás empezar a ir reeuciendo la medicación de forma gradual para finalmente suprimirla del todo.

Espero que te haya servido, un fuerte abrazo y ánimo!

Totalmente de acuerdo,

Sobretodo añadir que: La medicación hay que quitarla siguiendo una pauta y gradualmente para que nos cause tantos efectos secundarios.