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Hola a todos,

Llevo ya años con una ansiedad bastante fuerte que me ha derivado en fobias de impulsión (agorafobia, miedo a estar sola, a viajar sola...) y en una serie de pensamientos obsesivos negativos e incontrolables que me hacen sentir francamente mal. Pese a todo, y como soy una persona muy joven (32 años), me levanto todos los días para llevar a mi hija al colegio, trabajar media jornada, ir a caminar, arreglar el piso, preparar comidas y cuidar de mi pequeña lo mejor posible.

Me han puesto un tratamiento farmacológico (ansiolítico + antidepresivo tricíclico) que me está ayudando, pero que me hace sentir muy cansada. Ahora mismo estoy exhausta, esta mañana en el trabajo me he pasado una hora llorando porque me sentía tan cansada y somnolienta que me sentía francamente mal. Me han dicho que tengo una auto-exigencia muy alta y eso no me ayuda en absoluto a salir adelante. Mi familia me ayuda mucho con la niña pero anímicamente no me siento apoyada en absoluto puesto que no entienden mi enfermedad y me recriminan que no esté bien continuamente (incluso hay veces que me gritan y me dan ultimatums).

Me gustaría, que por favor, mantener contacto con otros afectrados puesto que el hecho de ver que otras personas están pasando por lo mismo que yo y echan hacia delante puede ayudarme mucho a mejorar y ojalá, curar mi ansiedad. Tal vez también pueda consultar sobre el tratamiento que me han puesto y sobre el cansancio extremo que siento, quizás otras personas tiren para adelante con mi misma medicación o incluso con más dosis.

Un fuerte abrazo.

Hola cariño, primero de todo decirte que yo estoy igual que tu, pero trabajando 8 horas, es decir jornada completa. Decirte que no tenemos ninguna enfermedad! la ansiedad no es una enfermedad, tienes que asumirlo, y quizá si que las personas que sufrimos ansiedad nos auto exigimos demasiado y no pensamos mucho en nosotras, pero hay que seguir adelante, ami también me ayuda mucho mi familia pero ya son algo mayores y bueno también me dicen que es la última vez que esto y lo otro....no entienden muy bien como me siento o lo que me ocurre. Realmente tenemos que ser fuerte por nuestros hijos y hijas y tirar adelante, llorar no es malo! si no todo lo contrario, desahogarse es muy bueno. Por otra parte también debo decirte que los medicamentos te hacen sentir cansada sin apetito...y todo eso y el estrés del día a día también afecta mucho. Poco a poco irás encontrandote mejor, sigue luchando y vive la vida! un abrazo!