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Buenas a todos,

Pues eso, que tengo un gran problema: Estoy todo el dia pensando en mi problema de ansiedad (tengo ansiedad generalizada y trastorno de pánico con agorafobia). Desde que me levanto hasta que me acuesto, estoy todo el día pensando en mi problema; Que si cuando me curaré, que si las pastillas me van a hacer algún daño... Es un sinvivir esta maldita ansiedad.

Por cierto a esto añado que estoy medicado con Paroxetina 20mg y Alprazolam 2mg, este último repartido en tres tomas. La verdad es que estoy harto de tomar esta mi... de medicación pero el psiquiatra me dice que no es el momento oportuno y mi familia me lo prohíbe. Estoy convencido de que me van a hacer algún mal.

En fin, a ver que me podéis decir al respecto.

Un fuerte abrazo a todos!!!

HOLA ALBERT COMO ESTAS, YO TAMBIEN PASO CASI LO MISMO QUE TU, Y ES DE VERDAD ATORMENTANTE ESTAR LIDIANDO TODOS LOS DIAS CON ESTO, ES ALGO INCONTROLABLE, PERO SE QUE CON MUCHA FUERZA DE VOLUNTAD VAMOS A CONSEGUIR SALIR ADELANTE, TE DESEO TODO LO MEJOR DEL MUNDO Y ESPERO QUE PODAMOS ENCONTRAR LA SALIDA. Y CUENTAME CUALES SON TUS SINTOMAS O TUS MIEDOS???

albert22-us escribió:Buenas a todos,

Pues eso, que tengo un gran problema: Estoy todo el dia pensando en mi problema de ansiedad (tengo ansiedad generalizada y trastorno de pánico con agorafobia). Desde que me levanto hasta que me acuesto, estoy todo el día pensando en mi problema; Que si cuando me curaré, que si las pastillas me van a hacer algún daño... Es un sinvivir esta maldita ansiedad.

Por cierto a esto añado que estoy medicado con Paroxetina 20mg y Alprazolam 2mg, este último repartido en tres tomas. La verdad es que estoy harto de tomar esta mi... de medicación pero el psiquiatra me dice que no es el momento oportuno y mi familia me lo prohíbe. Estoy convencido de que me van a hacer algún mal.

En fin, a ver que me podéis decir al respecto.

Un fuerte abrazo a todos!!!

Hola Albert!

¿Que tal estás?

Bueno, ya hemos hablado en alguna ocasión y te diré, que justamente, ami me recetaron la misma medicación, aunque me dieron el Seroxat (Paroxetina es el genérico) y también alprazolam. Estuve más de 3 años tomando esta medicación y me costo mucho dejarla. El alprazolam no tanto (Ya que como seguí tomando el Seroxat, los síntomas no eran tan horribles) pero el seroxat me costó mucho dejarlo y recaía cada dos por tres y tenía que volver a tomarlo. Fue una muy mala experiencia pero en ese momento, no sabía que hacer y no tenía otra vía de escape. Te aconsejo que no te acostumbres a tomarlo durante mucho tiempo, ya que te crearán dependencia y por mucho que el médico diga que no crean dependencia, no es cierto. Y si no, que los tome él durante un tiempo y que luego nos cuente si enganchan. Te recomiendo lo mismo que hice yo, ir haciendo deporte y quitar los malos hábitos, poco a poco ir dejando la medicación y seguir el método y además, hacer cosas que te entretengan, cualquier hobby que tengas o lo que sea. Un saludo!

Hola DavidG!

Estoy muy de acuerdo con lo que dices, la medicación no es más que un colchón que a la larga es un arma de doble filo. La supuesta solución en un corto plazo se convierte en el problema en el largo plazo. Yo también tomo el Seroxat, lo que pongo Paroxetina para que la gente de aquí me entienda mejor, jeje. Llevo un año y dos meses con esto de la ansiedad, anteriormente tomaba Escitalopram 15mg y también Alprazolam. El Escitalopram me lo suspendieron de un día para otro y el psiquiatra me lo sustituyó por la Paroxetina.

Importantísimo el tema de los buenos hábitos, como dejar de fumar y hacer deporte. Aunque me da algo de "mal rollo" esto de hacer ejercicio tomando la medicación (miedo algo irracional) he empezado a practicarlo poquito a poco. Respecto a lo del tabaco, tengo en mente dejarlo para fin de año como propósito de año nuevo y cumplirlo incondicionalmente.

Antonio, mis miedos son muy diversos: a morirme, a que me de un "jamacuco" por la medicación que tomo, a desmayarme, a tener una arritmia o algo del corazón, a alejarme de casa por si me pasa algo... También tengo pensamientos negativos obsesivos como "Me queda poca vida, voy a morir pronto, etc". Los síntomas también son diversos: Taquicardias, palpitaciones, inestabilidad al andar, fatiga y cansancio, insomnio de conciliación, tics o espamos musculares, dolores de cabeza o sensación de presión en la cabeza.... También la maldita desrealización o sensación de irrealidad, sin duda la peor de todas. Yo también te deseo mucho ánimo amigo, de aquí poco seremos libres y habremos llenado "currículum" diciendo: Yo superé la ansiedad.

Un abrazo a los dos y gracias por las respuestas!

Amigo, por favor necesito que hagas contacto conmigo, mi correo electrónico es Siquistrilla@gmail.com y tengo 17 años, por favor ayudenme a salir de esto me estoy volviendo loco y tengo exactamente los mismos síntomas que tú

Yo me pregunto si de verdad desean ayudar de corazón por qué venden el método? debería ser gratuito.

Yo me pregunto si de verdad desean ayudar de corazón por qué venden el método? debería ser gratuito.

Hola a todos soy de peru.me ago una pregunta porq ay sipquiatras si la verdad es q no te pueden ayudar con tubproblena mas k solo medicarte ami doctor me diagnostico k aufria de ansiedad y meando al sipquiatra al cual nunca llegue porque abia huelga medica (menos mal) ya llevo casi 4 meses con ansiedad pero con pocos sintomas al comienso tenia taquicardias miedo a morirme malos pensamientos como el suicidio ahorcar alas personas k me estaban ostigando y pensamientos pornograficos k aun siguen en mi mente y no se porq pero se controlarme molestias estomacales lis cuales son molestosos estres insognio pero ahora k he estado poniendo en practica los videos k me manda erick ami correo estoy mejorando de a pocos se solo k ay que tener mente positiva y canbiar de habitos y practicar ejercicios. Asi como dice el amigo algun dia acabara esta pesadilla .todo depende de nosotros y como dicen no hay mal k duren cien años ay k ser perseberante. Un saludos a todos y darnos cuenta k somos miles con el mismo problema y nadie aun se a muerto jijijiji k dios lis bendiga a todos un abrazo y saludos ala distancia